“食物营养”相关日志

  • 华健
    食物营养的作用不能模式化24天前
    作者:华健 标签: 食物营养  模式化  华健博客  营养与健康  快乐老家 
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  • 女人我最大
    食物营养搭配表系列:全麦面包搭配花生酱112天前
    作者:女人我最大 标签: 食物营养  豆浆  鸡蛋  全麦面包  花生酱 
    关键词:哪些食物不能一起吃 有害的食物搭配 食物搭配禁忌有益的食物搭配 教你正确搭配食物 才能摄取足够的营养 除了美容大王上面给大家介绍的“豆腐与蛋糕不要一起吃 不然会变胖”、“美容大王告诉你5大错误食物搭配”之外,还有一些食物搭配会导致食物营养流失,...
  • 王志谦3073
    包心菜的营养价值与功效151天前
    作者:王志谦3073 标签: 食物营养 
    包心菜的营养价值与功效 包心菜是十字花科的蔬菜,别名又为甘蓝,圆白菜、洋白菜。它在西方是重要的蔬菜之一。在对抗疾病时,包心菜尽显才能,排行名列前茅。对人体抗衰老,抗氧化的效果尤为突出。包心菜中含有丰富人体所需的营养素,如:视黄醇、维生素C、钾、钠、钙等元素。这些营养素对人体有极大的保护作用,夏季较...
  • 枫叶红了
    转发—食物营养指标(健康宣传08)186天前
    作者:枫叶红了 标签: 苹果派  食物营养  大西洋  指标  耶鲁大学 
     耶鲁大学订指标 食物营养1到100分  ●据英国每日电讯报报导,美国耶鲁大学科学家提出食物营养指标,可能对食物营养标示起了革命性改变,同时让注重健康的消费者不再无所适从。以下是部分食物的营养质量指标,得分从1到100分,分数愈高表示食物的营养质量愈高。 100分:青花菜/蓝...
  • 杨朝阳
    食物营养1到100分194天前
    作者:杨朝阳 标签: 苹果派  食物营养  大西洋  耶鲁大学  牛奶 
    耶鲁大学订指标: 食物营养1到100分     据英国每日电讯报报导,美国耶鲁大学科学家提出食物营养指标,可能对食物营养标示起了革命性改变,同时让注重健康的消费者不再无所适从。以下是部分食物的营养品质指标,得分从1到100分,分数愈高表示食物的营养品质愈高。 ============...
  • 合肥友好医院
    月经期前后饮食这样吃最好230天前
    作者:合肥友好医院 标签: 月经  月经饮食  食物营养  健康  医院 
    月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。   月经期前后饮食这样吃最好  因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食...
  • 营养伴我成长
    令你惊讶的食物营养误区234天前
    作者:营养伴我成长 标签: 土豆  香蕉  蔬菜  食品  食物营养 
    不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。   比如说,一说到维生素C,人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾,人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素,人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠...
  • 九牧林医家
    你是否陷入食物营养误区呢?(组图)244天前
    作者:九牧林医家 标签: 食物  蔬菜  香蕉  土豆  食物营养 
     你是否陷入食物营养误区呢? 九牧林医家导读:现代人开始越来越重视食物养生与食物营养的问题,这原本是一个好现象。但是,我们看问题往往喜欢从一个极端走上另一个极端,也就是说喜欢用形而上学的眼光来看世界,来解读食物营养。     不信,博主随意举例说说一些观点和...
  • 我的健康我作主
    转载:CCTV4《中华医药》------让宝宝越吃越聪明的食物407天前
    作者:我的健康我作主 标签: 食物营养  大豆  鱼类  核桃  虾皮 
         1.小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。   2.鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能...
  • 吃亏是福
     调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。 437天前
    作者:吃亏是福 标签: 食物营养 
     美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 ...