“食物营养”相关日志

• 

  　调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。 28天前

  作者：吃亏是福　标签： 食物营养 

  　美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 ...

• 

  饮食营养98天前

  作者：天然健康保健工作室　标签： 健康饮食  食物营养  餐桌  饮食习惯  绿色食品 

  近来随着生活的富足，都市中有相当部分的儿童出现肥胖症，其症结都在于对某类食物超常的食欲感。由于对某种营养素超常的吸收和利用能力，它与成年者出现的热能过剩、脂肪沉积出现肥胖有着本质的区别，应及时调整控制其膳食结构。 人离不开饮食。然而怎样使饮食更加科学以有利于健康，这其中大有文章可做。首先必须纠正平素...

• 

  食物营养与人体健康100天前

  作者：武汉同济医院护理健康教育部　标签： 人体  食物营养  叶酸  谷物  人体健康 

                           ...

• 

  从中医角度看食物营养_陆生类113天前

  作者：营养 食品与健康_鹤舞长丰　标签： 补肾  滋阴  养胃  养血  食物营养 

  陆生类 　　 ?兽类 　　 猪——补虚益气，养血，滋阴，润燥。入胃、肾。 　　 猪心:补心安神。 　　 猪蹄:强筋健骨，通乳。 　　 猪皮:滋阴润燥，养颜润肤。 　　 猪腰子:补肾固精。 　　 猪肚:养胃...

• 

  从中医角度看食物营养_水果类113天前

  作者：营养 食品与健康_鹤舞长丰　标签： 止渴  化痰  水果  食物营养  中医 

  水果类 　　 苹果——补脾生津，消食。入脾胃。 　　 梨子——清肺生津，止渴。入肺、胃。 　　 香蕉——润燥通便。入脾、大肠。 　　 西瓜——解暑生津。入心、胃。...

• 

  从中医角度看食物营养_谷类113天前

  作者：营养 食品与健康_鹤舞长丰　标签： 食物营养  养胃  中医  面食  健脾 

  大米——甘，平，养胃生津。粳米生津更佳。糯米能补肺阴，但偏滞腻。晚米质柔营养较好，早米质硬胃弱不宜。 　　 面食——甘，平，补脾益气，长肌，亦能养心气。面食宜发酵后食用宜消化，否则碍气。面条质柔养胃亦佳。麦片质燥，可健脾益气，但阴虚燥火者不宜...

• 

  黑色抗衰老食物这样吃更有益256天前

  作者：生活如歌　标签： 芝麻  黑豆  茄子  食物营养 

  黑色食物营养价值高，多吃有益 　　许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。但是人们在吃的时候会犯一些错误，影响了对黑色食物营养的吸收。 ...

• 

  电脑族每天必喝的四杯茶_食物营养 （转载276天前

  作者：神游天下　标签： 绿茶  菊花  电脑族  食物营养  作用 

    面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影...

• 

  食物营养437天前

  作者：食品　标签： 食物营养 

  http://www.shiliao.com.cn/pg/812/...

• 

  了解－食物营养知识485天前

  作者：生命归于自然　标签： 食物营养 

  食物营养 　　食物是供给人体热能和各种营养素的物质基础。人通过不断从各种食物组成膳食中获得营养。以维持人体的一切生理活动，保持人体的健康。食物中具有营养功能的物质称为营养素，其具有供给能量，构成组织及调节生理的功能。 　　食物营养价值通常是指食物中所含营养素的能量满足人体营养所需要的程度。（相对的）...