“食补”相关日志
-
-
冰爽瘦身魔冻14天前
- 作者：womendeqiaqia 标签：
中医
瘦身
食补
冬季
冰糖
- 冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强...
-
-
冬季饮食15天前
- 作者：杂记 标签：
饮食
冬季
进补
冬至
食补
-
冬季饮食调养有三宜(图)
冬季饮食调养有三宜
冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品...
-
-
《苗条月子餐》15天前
- 作者：《风雨。小丑》 标签：
恶露
米酒
食补
月子
子宫
- 月子食品“补“的程度应与恶露的排出量成反比，即恶露排出量多时，应弱补;当恶露的排出量少时，应强补。
食补的内容适宜最重要，无须大吃特吃，即可，也可采取少食多餐。
阶段性食补，依时间调理饮食为重点。那样影响肠胃消化;三餐...
-
-
-
好睡眠 好容颜16天前
- 作者：得意妄言的博客 标签：
人体
睡眠
食补
-
好睡眠 好容颜
熬夜会造成黑眼圈，这是常识。而不良睡眠对容颜的危害却远不仅如此，可以说，没有良好的睡眠习惯和睡眠质量，就不可能保持肌肤的良好状态。
我们睡着了的时候，生命中枢不受干扰地运行，身体内部的调整和清理工作进行得最为充分，早晨一觉醒来，神清气爽，称称体重，基本上...
-
-
蜂蜜食补吃法17天前
- 作者：小原的博客 标签：
蜂蜜
香油
豆浆
食补
银花
- 核桃蜜：蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎，与蜂蜜一起置于罐内搅拌。
每次1匙，每日2次服食。常食之可健脑益智，适宜学生与脑力劳动者食用。
...
-
-
民间瓦罐煨汤17天前
- 作者：民间瓦罐煨汤 标签：
瓦罐
饮食
食补
木炭
原料
- 民间瓦罐煨汤，以其独特的魅力成为烹饪百花园中的一朵奇葩，我馆一贯以弘扬中华民族几千年的饮食文化为己任，搜遍民间煨汤之妙法，博采众长聚一罐，几经研制终于制成倍具儒家传统特色，又合乎现代人需求的民间瓦罐煨汤。 南昌民间瓦罐煨汤采用多种名贵药材，科学配方，...
-
