“时段”相关日志
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身体的作息表17天前
- 作者：宝贝家园 标签：
排毒
作息
凌晨
熟睡
时段
- 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何...
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情的宿命追寻-重温《东邪西毒》19天前
- 作者：我係我 标签：
情心
避情
柔情错摸
时段
- 情的宿命追寻-重温《东邪西毒》
五一假期重温《东邪西毒》，思绪难平。惊于直白而又动情的台词，惊于荡气回肠而又揪心音乐声，惊于破陋的衣着下却有着芊芊情心！
Ashes of Time是英文名，意味“时间的灰烬”。...
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混搭19天前
- 作者：岁月的烙印 标签：
混搭
电视
新媒体
领地
时段
- 混搭如此流行，媒体概莫能外，也能混搭了。
玩混搭的，是以报纸广播，电视为代表的老媒体和形形色色占据人们空闲时段的新型媒体，参与其中的甚至还有每个正在发布的信息的个人，也许并不是媒体本身想要混搭，而是他们的制造者和受众都爱上了混搭。
早晨一睁眼，打开电视看新闻，出发上班，公交车载电视介绍的美食信息很诱...
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合理利用时间31天前
- 作者：haley 标签：
合理利用
时段
放松
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09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最好时段。 12：00～13：00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！ 14：00～15：00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！ 16：00～17：00 低潮期 体...
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健康小常识38天前
- 作者：冇問趧 标签：
排毒
凌晨
熟睡
时段
凌晨1
- 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7...
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熬夜这件事62天前
- 作者：偶然 标签：
排毒
熬夜
凌晨
熟睡
时段
- 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点...
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戒烟上迈出的重要一步91天前
- 作者：岁月无声 标签：
戒烟
一步
时段
迈出
一口
- 从昨天上午九点钟起到今天中午十二点钟至，没有吸一口烟，尤其是在饭后和起床后最易抽烟的时段里也忍住没抽。不吸一口彻底戒烟突破了最难的二十四小时，戒烟在关键时段上取得了胜利，迈出了彻底戒烟的最大最重要的一步！
继续坚持，培养耐力，挑战自我，彻底戒烟！...
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注意身体健康！94天前
- 作者：晓晓之家 标签：
排毒
身体健康
熟睡
凌晨
时段
- 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上...
