“少吃多餐”相关日志
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{ 晚 安 }95天前
- 作者： 哈 闊﹑ 标签：
冷饮
热饮
地球
少吃多餐
- 说晚安的时间到了...最近都睡的很早乃.早睡早起,少吃多餐,戒一切冷饮,只喝热饮...唔,生活总会有些方面需要节制的.不是这里就是那里...唉...安安噜,地球.说晚安的时间到了...最近都睡的很早乃.早睡早起,少吃多餐,戒一切冷饮,只喝热饮...唔,生活总会有些方面需要节制的.不是这里就是那里.....
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少吃多餐夏日最适合143天前
- 作者：《健康生活》网摘保健核心期刊 标签：
夏日
需求
食品
少吃多餐
营养
- 高温把人晒得胃口全消。这种现象是因为气温高且湿度大，人的脾胃最讨厌潮湿。所以，人特别容易出现食欲不振、腹泻的问题。
如果你真遭遇这类问题，建议你每餐减少食量，增加进餐次数。少吃多餐即能保证营养的供给，又不会增加肠胃负担。除瓜果可以多吃外，豆类食品，如绿豆、赤小豆、扁豆、豆制品等解暑利
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少吃多餐，怎么把握？243天前
- 作者：想起来的时候 标签：
酸菜
少吃多餐
- 昨天和老公一起出去吃饺子。打车到附近的美食街，终于寻觅到一家东北菜馆。人还挺多，看样子味道应该还可以把。
要了酸菜肉饺子，地三鲜，酸菜炖肉。我觉得酸菜可真好吃。我一个人就吃了好多。特爽口。
结果可能中午吃多了，到晚上9点多还不觉得饿。胃里总是翻腾着。真是难受。
一定要少吃多餐。我好像还是把握不了这个...
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少吃多餐，減肥的法寶516天前
- 作者：juneangel07 标签：
减肥
方法
少吃多餐
- 通過十天的實踐，少吃多餐，的確是行之有效的。同樣的飯量，我以前喜歡放在一餐吃，不感覺就少吃一二餐。可是，卻是不停的發胖。 現在，把同樣多的食物，分成五餐吃（一天當中），卻是不斷的減肥。十天瘦四磅多了，而且，我是魚肉蛋米飯面食啥都吃了。
這麼多年來，我就是在減肥，增肥中度過的。試過很多種方法，吃過減肥...
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少吃多餐 518天前
- 作者：钟山老道 标签：
药价
少吃多餐
大夫
大张
- 少吃多餐
看到报纸上天天登的药价大幅降低的利好消息，老病号大张着实非常高兴。
前几次住院，把家里好不容易积赚下来的那点老本消耗殆尽，这次旧病复发，又住了近半个月的医院，这几天情况有所好转，准备打道回府，心里就盘算着这下子可节省一大沓哗啦啦响的的票子。
可大张一拿到帐单，傻了眼，...
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