“山药”相关日志
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山药纤体又丰胸4天前
- 作者：小女人的丰胸史 标签：
山药
隆胸
丰胸
材料
人体
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山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。
这是一种多糖蛋白质...
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保健养生4天前
- 作者：天下客栈 标签：
山药
人参
薏米
女贞子
治疗
- \女贞子含有机酸类、苷类、萜类、甾类、糖类、磷脂类、挥发油类及多种氨基酸和微量元素。它能够明显增强免疫功能，特别是对各种原因引起的免疫功能低下者（如肿瘤患者与放、化疗副作用）有明显的改善作用，并能升高血液中白细胞的数量和抑制肿瘤细胞生长。它有抑制体内过氧化、提高机体抗氧化酶活性和增强机体耐受能力的作...
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结肠炎患者冬季应选用哪些食物4天前
- 作者：王华 标签：
结肠炎
腹泻
冬季
粳米
山药
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结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶...
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酸甜可口的醋溜山药5天前
- 作者：梅香腊月 标签：
山药
高汤
鸡精
白糖
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材料：山药、红菜椒、植物油、葱、姜、醋、盐、高汤、白糖、生抽、鸡精。做法：1、山药洗净去皮切片，红菜椒、葱、姜切丝。2、把醋、生抽、盐、白糖、鸡精和高汤放在一个碗内搅拌之糖和盐溶化 3、炒锅放油，油七成热时，放入葱、姜、辣椒丝...
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养肺5天前
- 作者：阳光下的微笑 标签：
银耳
蜂蜜
人体
山药
大米
- ▲食补养肺进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。以下药粥值得一试：银耳大米粥。银耳5克，发泡后加入大米50～100克淘净同煮。煮好...
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冬季如何预防脂肪堆积6天前
- 作者：活的精彩 标签：
人体
山药
食品
脂肪
冬季
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冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好，并具有极强的化学活性，所以人体易趋肥胖。而很多朋友为了保持体型，一味地食用低热量的食物，其实这样不仅有损健康，而且也无法抵御寒冷。
其实...
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难过6天前
- 作者：邱邱 标签：
老师
山药
妈妈
蔬菜
舞蹈
- 想起写，是因为很难过。
早上，骏还在梦中的时候就说：“妈妈，今天别忘了带蔬菜。”醒来后，我告诉他：“今天我不会忘记带蔬菜的。”“妈妈，昨天是我忘了的。”“是你忘了告诉我哦？”“嗯...
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山药木耳瘦肉滋润汤 6天前
- 作者：coco的家~ 标签：
山药
木耳
黑木耳
芦笋
瘦肉
- 典型的养生汤品，多喝有益啊～
山药木耳瘦肉滋润汤
原料:
山药、猪瘦肉、黑木耳、芦笋
做法：
１）将猪瘦肉洗净后，切薄片，放料酒、盐、生粉拌匀腌制10分钟。
2）将黑木耳泡涨发后，摘去木耳蒂。
3）芦笋切留寸长嫩笋头。
4）把山药削去皮后...
