“山药”相关日志
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山药丰胸又瘦腰 几道女人的煮法2天前
- 作者：世外桃源 标签：
山药
丰胸
瘦腰
材料
人体
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山药功效：瘦身、丰胸
山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。
山东省淄博市古方中医疑...
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吃出来的健康3天前
- 作者：nankezix3 标签：
山药
人体
血糖
健康
脾胃
- 我的日志山药:山药,别名山药蛋、山薯、淮山.味甘,性平,入肺、脾、肾经.健脾益胃:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补健脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症.益肺止咳:山药含有黏液质,有润滑、滋...
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12种食物刮去你的多余油脂3天前
- 作者：美美 标签：
人体
胆固醇
山药
降血脂
菊花
- 有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！
1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶...
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山药的几种吃法3天前
- 作者：感恩的心 标签：
山药
人体
淀粉
味精
牛腩
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早就知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味多姿？那么你至少要了解它的8种味道！爱它的4大理由：
1.营养丰富，含有多种人体必须的营养物质。
2.能供给人体大量...
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初冬提前预防脂肪堆积4天前
- 作者：时尚品味 标签：
人体
山药
减肥
食品
中医
- 其实减肥和进补是不冲突的。从中医上来说，进补主要讲的是补中益气，对体虚肥胖者来说，这些人往往内分泌失调，使体重超常。减掉脂肪后，适当进补可增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养。
冬天天气寒冷，人活动...
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香酥八块的制作材料4天前
- 作者：糖尿病-www.tnb5.cn 标签：
山药
花生油
发酵粉
味精
制作
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香酥八块的制作材料：
主料：油皮100克,山药250克,香菇（鲜）25克,竹笋40克,蘑菇(鲜蘑)40克调料：姜10克,盐1克,酱油10克,白砂糖10克,番茄酱15克,味精2克,椒盐15克,小麦富强粉50克,发酵粉2克,香油10克,花生油75克&n...
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