“山药”相关日志
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麻山药的四种经典吃法吃出健康9小时6分钟前
- 作者：欢喜藤铃 标签：
麻山药
山药
吃法
健康
蜜汁
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麻山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能，并可提高人体免疫力。“而粘多糖与无机盐结合，可增强骨质。同时粘多糖对心血管也很有好处，高血压患者常吃麻山药可预防...
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增长气血的捷径——山药薏米芡实粥【中里巴人】1天5小时前
- 作者：普春博客 标签：
薏米
山药
芡实
补肾
脾胃
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很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本...
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山药虽好建议慎吃1天7小时前
- 作者：回归自然 标签：
山药
女人
泡脚
- 山药性平健脾利湿，所以有很多老年人长年吃山药，结果越吃高血压、心脏病越厉害，这是为什么呢？
因为山药有淤阻作用。长期服用可导致上半身虚火旺而下半身寒凉，好象人被分成了两截。
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气温骤降“胃”如何是好1天22小时前
- 作者：红色浪漫 标签：
胃病
山药
斯达舒
胃药
气温
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最近几日，北方气温急剧下降。北京甚至开始下雪，这样早的进入冬季是多少年所不遇的。这种气温突降，除了加剧感冒病毒的流行之外，在一定程度上也影响了我们的“胃”。气温突降，我们的胃如何是好？天气变化大了，胃一不小心就会受凉，从而引...
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优优开始喜欢“吃饭”了2天前
- 作者：妈妈爱宝宝 标签：
山药
吃饭
熊出没
地主婆
美女
- 小臭妮最近尤其喜欢看人吃饭，没到吃饭的时候就盯着人家的勺子和筷子，眼神在盘子和别人的最之间来回穿梭，呵呵，那就一个眼馋啊！眼巴巴的瞅着你，想要“讨饭”吃，呵呵
给点稀饭的饭汤喝就高兴得不得了，喝了还要！ 喜欢吃山药，软软的，她也好消化，呵呵
奇怪的是，就是不喝奶粉！...
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日常保健很重要2天前
- 作者：琳琅满目 标签：
山药
大便粘
- 最近两周孩子大便不好，3天一次，5天一次，都是比较粘。现在每天下午睡醒后，空腹喝一小碗山药糊，喝小米粥，慢慢调理。每天尽量自己吃饭，不想吃了就不吃，也不硬喂。...
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山药清炒黑木耳2天前
- 作者：芝麻开门 标签：
人体
山药
黑木耳
木耳
香菜
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山药清炒黑木耳：先把山药洗净刮皮，切成片或断，都行，木耳，要事先发好，我还是用热水先煮一下，因为说，黑木耳必须熟吃，要不然营养人体不好吸收，故我是先煮一下，用手撕一下，成大小均匀的片，再准备好大蒜和香菜，其他调料，油适中，近来我在家做饭不想多放油，因为对于人体没有好处。油热了，放上花椒...
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