“三级跳远”相关日志
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为朱书靖鸣不平30天前
- 作者:乒乓2009 标签:
李延熙
纪录
三级跳远
体育精神
体育
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从昨天十一届全运会田径场上尘封28年由邹振先创造的男子三级跳远项目17.34米的原全国纪录被刷新到现在,已是第二天。关于这方面的所有媒体报道里,似乎只响亮着一个名字,即冠军获得者、河北名将李延熙。其实,昨天同时打破这项纪录的还有获得亚军的浙江选手朱书靖。
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立定三级跳远技术86天前
- 作者:大姐 标签:
三级跳远
练习
姿势
技术
大腿
- 立定三级跳远技术
立定三级跳远不是正式的田径比赛项目,人们对它的研究并不多,在教科书中都是一带而过,没有详细的资料。在田径运动中,立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段,也常作为高校选拔体育人才的一个素质测试项目。因此,对立定三级跳远进行探究很有必要,对中学...
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体育教学口诀188天前
- 作者:个人杂记 标签:
口诀
用力
技术
三级跳远
两腿
- 一、短跑技术口诀
(一)起跑
各就位:双臂支撑线后沿,两脚踏紧抵足板,
后膝跪在前腿屈,头颈放松勿乱摆。
预备:随令深吸一口气,重心前移臀抬起。
两...
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三级跳远315天前
- 作者:会飞的蝎子 标签:
练习
三级跳远
运动员
背心
杠铃
- 一、快速力量练习手段 所谓速度性力量,我们通常也称之为爆发力量。顾名思义是由力量与速度组成。因此,三级跳远运动员在进行力量练习时一定要有速度要求。过去我们在力量练习时,往往只要求运动员负荷的重量,而忽视了对速度的要求。为了适应三级跳远技术已向速度型发展的这一趋势,我们应该选择那些快速的力量练习手段和...