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- 防晒问-14：防晒指数可以做加法吗196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 常有人这样认为：防晒指数是可以叠加的，就像做加法一样。例如：日霜(SPF15)，防晒霜（SPF18），一起用就相当于SPF：15+18=33。 这种看法是大错特错的。防晒霜的阳光防晒指数不能叠加，而是以最高倍数为准。所以，这样涂抹化妆品相当于只用了SPF 18倍的防晒产品。...
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- 防晒问-13：如何正确的涂抹防晒霜？ 196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 首先，在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要直接把防晒霜直接涂在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求。然后，取适量防晒霜涂于掌心，揉匀后轻拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮肤上涂抹，否则很容易造成毛孔堵塞。而且防晒霜相对油腻厚重，用涂抹的方式很难涂抹均匀。...
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- 防晒问-12：防晒霜为什么要在出门前半小时涂？出门前临时涂不行吗？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 防晒霜分为化学防晒剂和物理防晒剂。物理防晒剂包括二氧化钛和氧化锌，通过对紫外线的折射和散射起到防晒作用，涂抹后马上生效，不需被皮肤吸收，对皮肤的刺激性也要小一些。化学防晒剂包括如肉桂酸盐、对氨基苯甲酸等紫外线吸收剂。这种类型的防晒霜需要被皮肤吸收后，与皮肤中的蛋白质结合，才能起到吸收紫...
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- 防晒问-11：如何选择防晒霜？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 1. 要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒倍数（SPF）。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。2. 要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推...
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- 防晒问-10：我讨厌防晒霜油腻腻的感觉，让皮肤透不过气来。可不可以打伞或戴帽子来代替涂防晒霜呢？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 听起来不错。但是从地面上、水面上反射的阳光是没办法用伞或帽子挡住的。一般来说，草地反射的紫外线射线为1% ；沙地反射的紫外线射线为10% ；水面反射的紫外线射线为20% ；雪地反射的紫外线射线为80% ...
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- 防晒问-9：我下班回家只需在户外走半小时，这么短的时间也需要重新涂防晒霜吗？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
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防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 紫外线照射后几秒中内，细胞核中的DNA就会受到损伤；几分钟内，这种信号就会从细胞核中释放出来；几小时内，黑色素的合成就开始增加…因此，即使只是几分钟、几秒钟，在我们看不见的皮肤内部，晒黑的机制就已经被启动。为了保护我们的皮肤，还是要做好每一分每一刻的工作。如果实在是不方便涂防晒霜，起码...
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- 防晒问-8：防晒霜的防晒倍数越大，持续防晒的时间就越长吗？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
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防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 防晒霜的防晒倍数代表着防晒霜的防晒能力，与防晒霜的持续时间无关。当防晒霜中的紫外线吸收剂吸饱了阳光后，就失去了有效的防护作用。一般来说，化学防晒剂需要每隔2-3个小时补充一遍。物理防晒剂需每隔3-4小时补充一遍。大部分的防晒霜都是物理防晒剂和化学防晒剂的组合，因此笼统来说，每隔3小时左右要重新补充防...
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- 防晒问-7：我的肤色比别人黑，即使晒黑了也看不出来。那还需要涂防晒霜吗？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
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日晒伤
晒黑
- 紫外线对皮肤的影响是多方面的。1.导致皮肤出现红斑、色沉等日晒伤；2.导致皮肤光免疫抑制：在曝光部位，容易感染人乳头瘤病毒，出现皮赘、老年疣等问题；3.导致皮肤光老化，曝光部位的皱纹远远多于非曝光部位。西藏地区的藏民（纬度高，紫外线强，户外活动多）面部皮肤的衰老程度要比同样年龄的内地的...
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- 防晒问-6：我小时侯从不防晒，脸上也没长斑。现在我每天都涂防晒霜，怎么脸上的斑还是越来越多？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
防晒
防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 紫外线的损伤是一个逐渐累计的过程。如果我们把每个人抵御紫外线的能力比喻成阳光本钱，那么当这个本钱被耗尽的时候，脸上就会出现色斑、红血丝、皱纹、松弛等老化表现，甚至是老年疣等皮肤肿瘤症状。因此小时候的护肤习惯会影响到一生的皮肤状态。防晒就要从小做起，尽量储蓄我们的阳光本钱吧。...
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- 防晒问-5：紫外线能帮助合成维生素D。如果不晒晒太阳，我会不会得骨质疏松？196天前
- 作者：中国医大皮肤美容中心 标签：
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防晒霜
SPF
日晒伤
晒黑
- 即使我们全副武装的出门：头上戴着帽子，身上穿着长袖衣服，面颈部涂着防晒霜，只要我们在户外活动5分钟，皮肤合成的维生素D就足够我们每天的正常需要。因此，大可不必为了预防骨质疏松就在阳光下暴晒。...