“热量”相关日志
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如何在家避暑13小时50分钟前
- 作者：闲来泡泡茶 标签：
热量
降温
- 昨天大暑，坐在电脑前就一个劲儿流汗，啥都没干就汗流浃背。
关于居家避暑，我个人总结的就是：
1.关窗。 早上10点以后，只要没风，或者刮热风的情况下，及时关窗，拉窗帘，在阳台门外侧喷水（屋内不要喷）。这样阻止外面的热气进来，并且通过水汽的蒸发给屋内降温散热。如果身上已经很多汗了，吹吹风会比较凉快，就...
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“冬病夏治”话三伏15小时53分钟前
- 作者：安康中医 标签：
中医
三伏
症状
治疗
热量
- 中医有个非常好的治疗原则叫“治未病”，而“冬病夏治”就是其中之一。秋冬季节，一些冬季常发的慢性病，如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、肺气肿、过敏性哮喘、气虚感冒等病人最易发病。寒冷的刺激可诱发上述疾病发作，...
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夏季消暑十不宜18小时9分钟前
- 作者：秋水百合 标签：
人体
饮料
太阳镜
热量
空调
- 盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。
不宜坐木
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度...
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教你赘肉“燃烧”八秘招19小时47分钟前
- 作者：不舒服就不来 标签：
减肥
人体
热量
饮食
女性
- 前段时间我总是纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而自己整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？后来我查阅了大量的资料在网上泡了几天终于找到答案了，答案就在新陈代谢中。新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。由于遗传因素的影响，有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯...
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神奇，这7种水果丰胸效果很好20小时11分钟前
- 作者：熟悉的温柔 标签：
木瓜
丰胸
美容
热量
西柚
- 胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮...
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食物卡路里消耗清单[减肥参考秘籍]1天13小时前
- 作者：恋新蜜语 标签：
热量
家事
慢跑
游泳
苹果派
- 【乳制品】 ◎全脂鲜乳:一盒236克 热量148大卡 / 需做家事50分钟 ◎低脂鲜乳:一盒236克 热量114大卡 / 需做家事40分钟 ◎果汁牛奶:一盒236克 热量148大卡 / 需做家事50分钟 ◎低脂优酪乳:一罐250克 热量198大卡 / 需做家事66分钟 ◎原味优酪乳:一罐250克 热...
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吃了必胖的5种食物 1天15小时前
- 作者：小雨兮兮 标签：
啤酒
巧克力
可乐
热量
果汁
- 第一名：巧克力饼干
每天吃6片， 热量302cal，一年发胖14公斤
每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些...
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