“跑步”相关日志
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终于可以跑步了8天前
- 作者：飘雪 标签：
跑步
- 由于大雪的原因，整整十天没有跑步了。憋在家里，滋味很不好受。尤其是冬天，外面的温度很低，人们都躲在了家里，吃了饭也不能运动，自己担心脂肪又会堆积起来的 。特别想出去锻炼，但雪后路滑，万一为此摔一跤，那就得不偿失了。
这场雪，不知怎么的，自己甚是小心，出...
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美国之行跑步日记（四）8天前
- 作者：健康运动 标签：
日记
饮料
葡萄酒
跑步
美国
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美国之行跑步日记（四）
减量
2009．7．23
骑车2小时，调整一下，也为逛景。中途有多次停留，驻足照像。
主要三个“景点”：乡间公路；通往野鸭湖的林荫大道；野鸭湖。
晚上的伙食：豆腐干、鸡蛋炒艽菜；炒姜豆；...
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随便谈谈8天前
- 作者：故事里的红袖 标签：
希望
跑步
- 很长时间没来这里了.有点忙哦.广州的天气没想到也会这么冷,很想在被窝里赖着，但又怕自己惰性横生,最后当闹钟响到第三遍的时候,没有任何理由，我迅速穿衣,系鞋,下楼,直奔公园跑步了。
冬天吃的比较多，假如不跑...
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增肥！！8天前
- 作者：小佳xiaojia17的个人家园 标签：
增肥
跑步
- 当初天天晚下保持迟讫跑步,dhc卸妆油价格，wo干到了，我也信任在当前的我死西，只有我想作到的我就能作到，不什么不否能,dhc紧致焕肤美容霜，而非所有兼无否能！应然wo天天跑步添时常击球最重要非愿望大家可以无个很棒的身材，不盼望外人看到wo瘦就用猜忌的眼神看wo，哈哈,dhc中国官方网站，其次非替了...
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我的路8天前
- 作者：深爱郑钧 标签：
汪峰
天气
我的路
跑步
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冬天也来了 天气突然冷了 GZ的天气 从夏天直接到了冬天 快得让人没有适应的时间 呵呵 还好 我无所谓 当人家都穿着毛衣 甚至羽绒服的时候 我 单衣 如故 所不同的是 我开始每天跑跑小步 洗冷水澡了
说到跑步&nbs...
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美国之行跑步日记（三）8天前
- 作者：健康运动 标签：
公路
跑步
珍藏版
田园
大片
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2009．7．21
情景记忆珍藏版
早晨7点30开跑。计划不少于90分钟。目标不明确，沿着昨天的路线跑了一段，跑着跑着就想偿试一条没有跑过的路线，那是一条东西走向的公路，不是高速，限速50ml。我的方向感很强，记住了家的方向，附近还有...
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2009年11月跑步记录9天前
- 作者：尤其美丽 标签：
11月
慢跑
杭州
跑步
计时
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11月01日，苏州首个民间马拉松赛事，金秋太湖短程马拉松赛暨杭马热身赛顺利成功举行，值得爱跑步一直纪念的日子。
11月02日，慢跑2公里，没有计时，跟走路差不多的速度，极慢，差不多就是摆了个跑步的姿势而已，天气骤冷，突降10°左...
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2009年10月跑步记录9天前
- 作者：尤其美丽 标签：
yuquan
跑步
保安
沁园
慢跑
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10月1日跑步记录 60年国庆大典 阴天今天早上6点左右爬起来去跑步，目标慢跑10公里庆祝国庆节。没有热身也没有放松，一直跑，前800慢跑算作热身，后800慢跑算作放松。25圈，10公里跑完，总的时间1小时4分。期间两次连续800米大步跑，感觉很舒爽。最后压腿前后左右各30次，一组...
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2009年09月跑步记录9天前
- 作者：尤其美丽 标签：
跑步
breeze
别墅
俯卧撑
距离
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09月09日 周三 阴天 23-29°西藏回来第一次跑步，早晨天气有些凉。热身两公里，调整身心，慢慢进入跑步的状态，热身完毕，放松一下，压下腿，活动一下，开始正式跑步。今天内容是间歇跑，总共跑了五公里，5*1000米，每一公里中间休息两分钟左右。总用时1小时左右。本来打算计下...
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让你靠近我9天前
- 作者：碎碎语 标签：
器材
跑步
靠近我
知识青年
改造
- 从我主动请缨要求下乡工作起,一直有朋友表现他们的不解.说是这鸟不拉屎的穷乡僻壤,与一切繁华无缘的小镇,我怎么会要求去.不仅去了,还要求待那么长的时间.
我不好矫情地解释说我是去寻求一份宁静.过惯了城市热闹...
