“牛蒡”相关日志
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盘点19种最IN排毒减肥美食24天前
- 作者：自信 宽容 雍雅 关怀 标签：
排毒
减肥
便秘
牛蒡
地瓜
- 饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物，你又知道多少？下面就来告诉你19种排毒效果不错的食物，在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的食物。你们知道是什么吗？他们不仅仅有益健康，还可以美容瘦身哦……
1.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消...
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解密牛蒡24天前
- 作者：coco的家~ 标签：
牛蒡
解密
山药
保存
叶子
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解密牛蒡
牛蒡含有豐富的水份、醣類、脂肪、蛋白質、維生素Ａ、B1、Ｃ，以及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質；最特別的是，牛蒡中還有一種很特殊的養分叫「菊糖」，是可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸，具有幫助人體筋骨發達、增強體力。另外，牛蒡亦含有大量的纖維素，可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇、阻止毒素與廢...
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冬日最补养颜汤24天前
- 作者：快乐独行！ 标签：
养颜汤
制作方法
阿胶
牛蒡
女性
- 秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是广州人的养生之道。于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补炖汤。赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让你补个好冬天。
杏仁珍珠豆腐汤
功效：消积润肠，美白肌肤。
原料：大杏仁10克，...
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6大天然小食谱 强除便秘25天前
- 作者：肥肥一族 标签：
牛蒡
芦荟
便秘
材料
寡糖
- 6大天然小食谱 强除便秘
如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你6种可以帮助代谢废物的天然食材。
1、地瓜小点心
材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。
作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。
建议：一天吃2次，...
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预防流感注意健康26天前
- 作者：无欲则刚 标签：
中药
成人
口服液
金银花
牛蒡
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附：北京市中医管理局甲型H1N1流感预防方案
1.漱饮方
【药物组成】 金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。
【适用人群】 易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。
【服用方法】 将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮...
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排毒功能最强的20种食物26天前
- 作者：玛雅 标签：
排毒
玛雅疤可迪
作用
牛蒡
- 1 地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2 绿豆MungBeans &n...
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排毒功能最强食物26天前
- 作者：boai-laoliu 标签：
排毒
便秘
牛蒡
地瓜
薏仁
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1.地瓜SweetPotato:地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受...
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转贴：关于预防流感的中医小药方26天前
- 作者：一路有你 标签：
口服液
胶囊
清开灵
牛蒡
颗粒
- 居家中医药治疗篇
一、成人中医药治疗指南
（一）风热犯卫型
发病初期，未发热或发热，咽干肿痛， 咳嗽较轻，痰少，舌质偏红，苔薄黄或薄腻，脉浮数者，以疏风清热方药治疗。
1.汤药方
金银花15克 连 翘10克 桑 叶15克 菊 花...
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