“牛肉”相关日志
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囤積能量的開始——土豆燉牛肉4天前
- 作者：﹎.o゛ciyi﹎﹎ 标签：
土豆
牛肉
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土豆炖牛肉
１、土豆洗净去皮，切成滚刀块；牛肉洗净，切成麻将般大小的方块，用沸水焯烫一下，捞出后沥水待用；洋葱切成条。
２、砂锅中倒入少许色拉油，下入牛肉块，加适量清水，下入料酒、盐、尖椒、半个...
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简单美味之五彩时蔬牛肉羹5天前
- 作者：行摄南美 标签：
牛肉
鸡精
江南
香菇
玉米
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这道汤是我依照江南名肴——西湖牛肉羹改进而来，主要是增加了蔬菜的种类，力求既有缤纷的色彩，也有丰富的营养
准备五种颜色的蔬菜，我用了胡萝卜、香菇、豌豆、玉米和豆腐，切成小丁
牛肉馅中拌入料酒、生粉、盐、胡椒粉和鸡精，腌制入味
锅内清水烧开后，依次下入胡萝卜、香菇...
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母亲必备的5大健康食品4天前
- 作者：医院信息源 标签：
维生素
健康
妇女
母亲
牛肉
- 今天是母亲节,除了给母亲送上一束充满温情的康乃磬,同时送上健康美味.愿天下所有的母亲享受健康和快乐.1. 番木瓜mm这种热带水果所含的维生素C是橙子到倍,是人体补充维生素的最佳来源.2. 亚麻子mm面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感.科学家认为这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物...
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爱吃肉肉4天前
- 作者：子璐来了 标签：
智慧树
牛肉
电视
萝卜
小小
- 海大大， 鱼小小
鱼在海里到处跑
鱼儿跑，不用脚
它的尾巴轻轻摇
轻轻摇
这是小妮子昨天晚上洗澡的时候教我唱的儿歌，她说是跟小小智慧树里面学的，我无从考证。但是肯定的是一定不是她自己编的。她前天还说了一个电视里面的广告词给我听，是关于护肤品的，可惜我...
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牛肉豆豉香辣酱4天前
- 作者：月近人 标签：
牛肉
豆豉
花生米
香辣酱
芝麻
- 每次买老干妈的牛肉豆豉酱,里面几乎看不到牛肉,于是就自己操刀,吼吼,没有太多的调味料,简单的那几样,何必再买了呢....这里我的干辣椒选择了不辣的那种,辣椒炸过后更酥香材料:干辣椒,牛肉,豆豉,芝麻,花生做法:1:牛肉切丁,用大料煸炒牛肉丁,待牛肉水分出来后,放五香粉,白糖,老抽继续煸炒...
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葱爆牛肉——冬季的御寒菜 4天前
- 作者：飞 标签：
牛肉
黄酒
胡萝卜
大葱
淀粉
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冬天吃牛肉不仅补益身体，还能抵抗寒冷。
牛肉富含优质蛋白质
含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸含量的比例与人体所需比例基本上一致
铁、锌、镁、钾等元素都是人体生长发育不可缺少的矿物质
脂肪含量很低
但它却是低脂的亚油酸的来源，同时还是潜在的抗氧化剂
是...
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09年11月30号 和 12月1号4天前
- 作者：我今天吃什么了 标签：
牛肉
- 周末三天去了伦敦按手印没有做饭。
周一在家休息了一天，还是有旅游后遗症。
做了青椒炒鸡丁
洋葱牛肉
今天是12月的第一天，纽卡越来越冷了!
做了土豆牛肉，为了让这个菜不要那么毒所以加了一些胡萝卜
蚝油生菜
煎...
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麻辣牛肉干 5天前
- 作者：飞飞兔 标签：
牛肉
- 这道菜是从文怡那里学来的，好吃简单，基本不会失败，不费时不费火不费油，麻辣爽口的味道让你吃一次就不会忘记，可以一次多做点放冰箱里，什么时候想吃拿出来就行了。在我家消耗比较快，都不放冰箱，没几天就吃完了。
原料：牛肉
调料：辣椒，花椒，葱段，姜片，盐，...
