“内劲”相关日志
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陈式太极拳练习概要浅解－陈伯先 8天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
概要
内劲
弧形
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无思无虑静下来，平心下气沉丹田。 立身当中正，头颅不宜偏。 前后顶劲碰起，二目平视直前。 神送前手头忌动，呼吸深沉自丹田。 耳向后听心贴背，舌尖轻挑颚齿间， 胸微含、肩里卷，屈臂泛臀裆开园。 裆莫扭，亦莫涮，...
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太极拳之内功修炼9天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
摆轮
内劲
内功
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太极拳内劲虽然靠的是“苦练”，而其更重要的是太极拳的“运作”。动，皆要轻灵自然，以心运气，以气运身，凡动作皆合法度，无过不及，不贪不欠，动静开合，中正平稳。太极一启动，浑身一气，如轮子之圆活，转换旋转无...
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太极名家解守德问答录11天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
心法
内气
内劲
- 问：我想问一T所谓练功当中的走火入魔同题,练太极内功心法是否一定要跟老师?自己练是否会走火入魔? 答：所谓走火，就是练功中出现偏羞。所谓入魔．就是你的神经、精神不能够控制．失去了自主,其实这就是精神分裂症...
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太极拳与内劲22天前
- 作者：itaiching 标签：
黄忠达
易太极
太极拳
养生
内劲
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文：黄忠达
内劲是内气在体内运动过程中产生的能量，它和一般概念的力不一样。太极内劲的特点是借用大地的力量，其劲起于足、主宰于腰而形于手指。
很多人都问我什么是内气？什么是内劲？什么是贯通？这些词语经常在书里和教练的嘴里出现，却又不是...
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转帖：论内劲69天前
- 作者： 贤人 标签：
内劲
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论内劲
一、 拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则修习之法必能简约。内家明劲、暗...
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一代拳圣孙存周武学思想91天前
- 作者：无影秘功 标签：
简约
内劲
技击
- 孙存周先生是近代武术界具有极深造诣的技击家。只因未逢其时，中年在民族生死存亡的抗战中度过，晚年又遇上武术运动受“左”的思想影响，武术界不倡导对武术技击功能的研究，致使先生对武术研究的苦心孤诣未得其彰，对武术运动欲鼎革一派之宏愿未能遂意。但从收录到的存...
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转陶宏政写的某些东西210天前
- 作者：飞剑奇情 标签：
太极拳
内劲
武术秘籍
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陶宏政虽然说话不好听，嘴上不积德，但是他说的很多东西都不错。武术圈子没有他这种人是不可能兴盛的。因此我转帖他的很多小贴士，不能说我完全赞同，但我赞同五分之四。论坛没有议论，那就不是论坛了。陶宏政据说以前练武术，后来不练了，我的特点是我练的都是自己琢磨的，没有老师，只能从实际出发去练，在我看来很多老...
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内劲到底是什么呢？/袁兴308天前
- 作者：袁兴的博客 标签：
内劲
现代
作用
物理
太极
- 常听人说用内劲渗透灌注到对手体内，或劲透敌背，或灌至脚底。那么，内劲是一种真实的物质呢，还是只是一种物理作用？如果内劲是一种真实的物质，那么凌空劲到底有没有呢？如果只是一种物理的作用，又如何灌注到对手的身体里去呢？很多内家拳爱好者往往都有此疑问。至于内劲是什么？我发表下个人的看法，权作抛砖引玉：到目...
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关于内劲373天前
- 作者：西湖龙井 标签：
太极拳
动作
内劲
演练
关节
- 一、 什么是内劲 内劲是蕴于体内的一种劲，是由意念的引导下，周身关节、肌肉和韧带做以最大限度放松的情况下，在演练动作的运行，蓄发，转换和定势中，以意引气，将在丹田处集聚的内气，运行到全身关节，送达肌肤，贯注于四梢，复归丹田，这样缠绕往来，从而形成一种浑厚，松沉，富有弹性的内劲。 内劲是...
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发力秘诀（转）640天前
- 作者：是是非非 标签：
放松
意念
站桩
内功
内劲
- 普通人发力，例如向前打，先要向后拉出架势，身体重心向后移(数值均为假定）10CM，肘关节弯曲到50度等等，这比好一个蓄力过程。 然后腿蹬腰拧，手向前打，手向前移动一尺，肘关节弯曲到150度等等。 这完成一个做功过程和力的释放过程，将前势积累的肌肉紧绷释放出来。这个过程和距离相当长，形...
