“耐力”相关日志
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烦啊2天前
- 作者：枫宇梦城 标签：
求学
耐力
烦啊
气氛
来到
- 来到学校里都已经两个多月了，可是如果你问我的专业学的怎么样了，那我的答案就是我也搞不懂自己到底学到了什么，大学里的学习气氛真的好差，在班里几乎每一同学都在搞其他的东西，教室里是一片的混乱，在这种气氛下，真的看不下去书，同时也怪我的定力不好吧，在大学里自己的专业全靠...
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新春苗儿童培养运动篇－耐力基因13天前
- 作者：新春苗的博客 标签：
儿童
基因
耐力
训练
运动
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新春苗儿童培养运动篇――耐力基因
运动天赋检测检测结果为耐力型，速度和爆发力一般很普通，对于马拉松等耐力型运动项目较有优势，也就是说进行耐力型体育项目锻炼容易出好成绩。相反，如果耐力基因明显的孩子被引导学习爆发性强的运动项目如短跑、跳高等项目时...
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止步3000米14天前
- 作者：09快乐 标签：
防水
成绩
长度
锻炼
耐力
- 这个月成绩还算不错，从2000米一路游来居然达到了3000米的成绩，当然因为防水表没有选到心怡的以上成绩只能算个简单的长度成绩，只好等我买了表后再确认一下速度成绩了。
然而，最近几次都仅游到3000或近3000米就上岸了，始终难以超越这个长度，不是游镜进水，就是皮肤发皱；不是体力不支，就是小腿部抽筋...
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房子15天前
- 作者：雪墨飞扬 标签：
房子
考验
毅力
耐力
压力
- 因为调动需要搬家、需要买房子，最近两个多月的时间似乎就在看房、找房中流逝了，我们的生活重心也不觉间偏移了。因为生活的压力，我和小刘也不太和谐了，幸而及时察觉，不能因为房子影响我们的幸福。房子可以慢慢看、慢慢找，不必太着急了。发现问题的症结，我们及时沟通了思想，当然...
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生活真是不容易19天前
- 作者：金广兴 标签：
耐力
本事
锻炼
- 生活不容易啊，活着也不容易。
你要有人缘，就要会做人，能做事，说好话；
你要出成绩，就要高调做事，低调做人；
你要做好人，就要既能出钱，又能出力；
你要好身体，就要开其心，劳其筋，健其骨。
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迎寒而上29天前
- 作者：安巩笔枪 标签：
锻炼
抗寒
耐力
- 现在天气惭冷，很多人都在添加衣服，由短袖变长袖，由单衣变夹层。有些老年人已穿上了毛衣，也足见天气确实有些寒冷.可是今年的我却迟迟不愿加衣，为哪般？就是有意要抗寒，锻炼自已的抗寒能力。当然硬扛是很难，还得有效的行动才行啊。需要增强自已的体质，提高自已的耐...
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耐久跑一课反思 35天前
- 作者：生命在于运动 标签：
练习
反思
课堂
接力
耐力
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教学反思（1）
这是一节五年级的耐久跑的课 ，我在五（1班的上课的时候，以我平时在进行耐久跑的练习时，一贯的教法是，规定学生在规定的环型跑道上跑4－5圈，作为一种练习手段，教师则不时用哨子或大声吼叫等方法不时提醒和督促学生跑动，结果教师...
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耐力跑之科学饮食篇56天前
- 作者：小马 标签：
饮食
食物
补充
耐力
维生素
- 耐力跑运动由于时间长、消耗大，所以饮食要特别讲究，赛前一周应特别注意饮食的质量，供给较全面的营养素，以增加能量贮备，尤其要增加糖量。另外由于耐力跑运动员新陈代谢旺盛，维生素C消耗增加，所以在赛前应多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜。如果能了解比赛期间的饮食制度及安排...
