“慢四”相关日志
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长寿要做到"三慢四快2天前
- 作者：火页心离 标签：
长寿
慢四
心跳
大便
心脏
- 什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近，《生命时报》请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这"三慢四快"，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。
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慢四教学！10天前
- 作者：火卢小屋 标签：
慢四
探戈
小节
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节拍：4/4拍，基础节拍QQSS。起步两个SS
套路一：
小节：每个小节QQSS，QQ前进步两步，SS拧步两步,S左转S右转
三个小节后；QQSS QQ后退，SS探戈起式步
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快三39天前
- 作者：快乐女人 标签：
慢三
慢四
舞姿
女孩
男孩
- 快三是最难跳的, 快三跳得好坏与否, 表现了 一个人跳交谊舞水平的高低. 快三属于三步, 自然是三拍一个小节, 重音在第一拍。 但是由于是快三, 就说明了它的节奏比起慢三来要快的多。快三的舞姿与慢三稍稍有些不同, 原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方, 在...
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听音乐跺拍子－老顽童锻炼妙法 74天前
- 作者：健康讲坛 标签：
第二心脏
慢四
简单
欣赏音乐
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一些腿脚不好的，髋关节、膝关节疼痛的老人，还有做完手术的病人，不便长时间的行走锻炼，可是不锻炼，肌肉会萎缩，肠胃不好，吃饭不香，怎么办？
你可以在公园，也可在家里，听着音乐用脚打拍子。
一开始，你可以听慢四...
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迷上了跳舞89天前
- 作者：紫韵 标签：
慢四
跳舞
- 暑假期间一直在跳舞，尤其近段时间以来，舞曲一换，我感觉神采飞扬，先是迪斯科，然后是几个有花样的舞步，再然后就是华尔兹波浪舞，最后是慢四。尤其是慢四，我非常的喜欢，我的男步已经得到了许多人的认可，被我带过的有好几个人了，我也很喜欢带人，有时我也有点奇怪，难道老师就真的好为人师...
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玩的就是心跳105天前
- 作者：闲云野鹤1226 标签：
激情
舞曲
读书
慢四
河南
- 前一段时间是连阴雨，这一段时间雨停了，时令已到了中伏天。每天都是高温，高温。近一些日子常常进河南单车联盟，连带的也常进河南户外网。自己对户外运动的热爱，好像也随着气温的升高而升高了。当然，因为气温太高，自己的户外活动并不太多。但心中的喜爱是与日俱增。...
