“马悦凌”相关日志
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腰椎疼痛的根源和治疗方法3天前
- 作者：黄亚光 标签：
马悦凌
黄亚兴
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班主任：他（黄亚兴）腰椎的问题是怎么回事儿？
马悦凌：腰椎跟寒凉有关，。我们书上有专门治疗腰疼的方法，在他腰这个地方贴上姜片然后给他熏，熏完了以后刮痧或者走罐，就是在腰的部位，去掉寒湿，腰很明显会很舒服。。其实我们现在所有僵硬的，疼痛性的毛病都可以...
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温度是决定身体状态的根源3天前
- 作者：博客大讲堂 标签：
马悦凌
博客讲堂
温度
李颜
黄亚兴
- 马悦凌：一谈到疏通经络的时候，大家首先想到是运动和按摩。我跟大家讲，温度才是决定我们讲是否人是僵硬的状态。像水，当它结冰是温度让它结冰，也就是说让水能流动起来是温度，温度高一点自然会流动，温度一高所有的是扩张状态，只要我们长期存在吃的是温热的，我身体里是温热的，我...
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造成腰椎疼痛的原因3天前
- 作者：博客大讲堂 标签：
马悦凌
健康课堂
李颜
黄亚兴
腰椎疼
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班主任：他（黄亚光）腰椎的问题是怎么回事儿？
马悦凌：腰椎跟寒凉有关。我们书上有专门治疗腰疼的方法，在他腰这个地方贴上姜片然后给他熏，熏完了以后刮痧或者走罐，就是在腰的部位，去掉寒湿，腰很明显会很舒服。。其实我们现在所有僵硬的，疼痛性的毛病都可以用艾...
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你会盖被子吗？3天前
- 作者：博客大讲堂 标签：
马悦凌
健康课堂
李颜
黄亚兴
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班主任：工作健康，一个都不能少，马悦凌白领健康课堂现在开始。今天我们进入第六课的学习，和全身僵硬说拜拜。大家起立，老师好！
马悦凌：同学们好。
黄亚光：我每天早晨起来的时候，觉得腰特别的疼，要折的感觉，不知道是什么原因。以前也照过片子，可能就是因为体重，脊椎有...
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第六课：和全身僵硬说拜拜3天前
- 作者：博客大讲堂 标签：
马悦凌
健康课堂
僵硬
腰疼
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第六课 和全身僵硬说拜拜
一、你会盖被子吗？
班主任：工作健康，一个都不能少，马悦凌白领健康课堂现在开始。今天我们进入第六课的学习，和全身僵硬说拜拜。大家起立，老师好！
马悦凌：同学们好。
黄亚光：我每天早晨起来的时候...
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