“马拉松”相关日志
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业余马拉松运动员的训练 271天前
- 作者：马拉松少年 标签：
马拉松
训练提高
- 现代高水平马拉松运动员训练的特点:是训练量大，训练强度高，一天进行两次训练，总时间有时长达6个小时以上。
现代马拉松训练有两种不同的方法:一种是重点突出大里程训练，澳洲、日本...
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马拉松冠军的秘密273天前
- 作者：心灵的金矿 标签：
马拉松
智慧
标志
山田本一
自传
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很多人会订下大目标，不过往往也败给大目标。要完成一个大目标，的确需要坚强的毅力。因为目标艰难，使人还没完成一半就感到力不从心，很容易半途而废。
曾经读过一则报道，是一位非常有名的马...
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跑步散记276天前
- 作者：心情随我 标签：
跑步
心情
马拉松
- 春天来了，比赛也开始多起来了。像珠海首届半程马拉松，宁德首届办场马拉松已经举办完毕，接下来就是大家都很期待的郑开马拉松，大连马拉松和the north face 的百公里耐力跑。看着这些比赛，我也开始蠢蠢欲动了，上上个星期，天气一直变幻莫测，居然还飘起了春雪，中...
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马拉松比赛中的一些战术技巧283天前
- 作者：马拉松少年 标签：
马拉松
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一、知彼知己，审时度势
不要高估自己，也不要低估别人。马拉松赛场上最稳定的高手在40岁左右，而年轻人则有冲劲，他们往往最后的成绩有些不尽如人意，但中途却是很快的！
正所谓“知彼知己方能百战百胜”！你首先知道自己的成绩如何！然后再根据自己的节奏跑自己的，千万不要...
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珠海半程马拉松286天前
- 作者：guoh的blog 标签：
珠海
马拉松
- 2009年2月22日珠海举办首届半程马拉松邀请赛，珠海同学踊跃报名参赛，作为亲友团成员之一，我热情投入到比赛加油打气队列行列中，用相机记录下了这次开心的赛事。
珠海半程马拉松邀请赛起点为珠海粤财假日酒店，途经> 白莲洞...
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迟到的马拉松289天前
- 作者：蜂巢蛋糕 标签：
08
马拉松
摄影
- 盘点电脑的时候。发觉去年的很多片子还未进行整理。不晓得每天的时间拿来做了什么。。
09年初始。目标是有了。具体怎么做。这就要看自己的了。
远方的灯塔已经点亮。
没有逃避的理由。
没有龟缩的借口。
curly。还等什么呢。
嗯。
我的脚步即将像片中的选手一样
永不停息。。。
加油吧。。。
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