“练拳”相关日志
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李谷一对青歌选手的建议与练拳621天前
- 作者：太极笑笑生的博客 标签：
重庆
李谷一
大杆
延长
练拳
- 3月16日，小雨，星期日
昨天瞄了一眼电视，正好看见李谷一作为评委在给青歌大赛选手建议。要想发挥到最好水平：吃好、睡好，多喝水，不紧张。
原来保持良好状态的秘诀竟这么简单，这显然也适合其他要参加考试或其他比赛的人。
这也是养生之道，太极之道。
今天早晨有小雨，在小区的架空层打拳，因为空间不高，有些压...
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练拳/2008-3-10625天前
- 作者：坏尐孓ァ部落 标签：
练拳
- 最近喜欢上了练拳我想可能是让张立新传染了开始学习最基本的动作每天有空都会出来练几拳体验拳中的奥妙自己这么瘦小很容易吃亏的所以一定要让自己强壮一些不想多么厉害只求不受欺负
贴张纪念一下~~
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还是放松630天前
- 作者：太极笑笑生的博客 标签：
客厅
放松
练拳
大学校园
- 3月7日，晴，星期五
最近进步不大，忙，所以练拳的时间都是在晚上，在家里客厅。
效果没在空气新鲜的广场好。
今天早晨在一所大学校园练拳。
可能最近需要强调的还是放松。...
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太极快打633天前
- 作者：太阳系很小 标签：
太极
快打
跑步
练拳
迷惑
- 近期练拳有些疑惑，上上周与老师听劲，老师说我根本就不是松劲，而是松懈。这下我迷惑了，长期以来老师说要松，所以盘拳时尽量松，不用力，最后竟然是松懈，迷茫中。前几天忽然对于“顶”有了一些新的认识，感觉身体轻灵了很多，今晨早到办公室，快速打了一遍85式，只用了不到10分钟时间，竟然...
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健康之路---太极拳665天前
- 作者：@!王明山!@ 标签：
太极拳
健身
健康之路
养生保健
练拳
- 健康之路---太极拳
太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的，近百年来，太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的方向发展。例如：放慢练拳的速度、降低运动的难度和强度，以及强调架式高低和运动量大小都可因人、因时而异等等，都是向健身方向倾斜。但与此同时，它依旧保持了健身、娱身、寿身、医...
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儿子教我练拳676天前
- 作者：一缕阳光 标签：
练拳
刻苦
- 前天是星期六，雪花纷纷而落，天很冷，儿子在家里不停地问我，“到去学练拳的时间了么？”，终于到了两点多，我们步行出去，一路跌跌撞撞地，走了三、四里的路程，来到文化馆练拳的地方，到那里我们自然又是第一名到达，时间到了，只有四个学员...
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晨起巴国城练拳679天前
- 作者：太极笑笑生的博客 标签：
巴国城
练拳
太极
- 1月18日，小雨，星期五
偷得半日闲，上午师父约在巴国城打拳。
碰到练了10余年的一个拳友。
搭手一会，他的手很沉，手的圈子我不好破坏，可能还是虚实不明的原因。我的跟劲和身上的转换也有些进步。
推手完，感觉手臂有些酸痛，过程中自己有很多不自觉的顶出现。
11点钟有事，匆匆离开忙事去了。第一次坐了重庆...
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小璜山踏雪685天前
- 作者：秋风送爽 标签：
踏雪
练拳
铺路
- 年年有鱼路滑,小心在挖啥积雪休息一会太极漫步练着!走着!集中精力!莫要回头该干啥干啥吧!我的鱼呢?花儿足迹是什么鸟呢!散会了吗?孔子76代传人,在思考....?在探索....?自命名并强烈要求发表:
孔氏后人在璜山
(是否可与毛主席在安源媲美?)动作规范着点!下山前与名人及老师合影留念练完了身轻体爽...
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练拳悟道696天前
- 作者：天一生水 标签：
意拳
练习
练功
练拳
悟道
- 意拳集形意拳、太极拳、八卦掌、少林拳和西方拳击等精华而成，有极强的技击性和养生功效。
练功没有场地和器材的限制，没有劈叉压腿的痛苦，也没有时间和方位的要求，相练就练，男女老少皆可练习。
练习意拳不仅强身健体，增进智慧，还能防身御侮，是中华民族传统武学的瑰宝，武林绝学。
意拳站桩功不同于气功，不走奇经...
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入伏第一天866天前
- 作者：杨诺宾的博客 标签：
练拳
三伏天
中暑
受风
流汗
- 冬练三九、夏练三伏，不知不觉地又进入了伏天，今天老天爷还算是厚道，没有想象中的那么热。三伏天是长功夫的好时机，并非是什么“天时”的问题，天气热得大家都不想练了所以坚持练拳的人必然会显得进步神速。
前两...
