“莲藕”相关日志
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秋天要多喝的 – 冰糖莲藕茶 21小时52分钟前
- 作者：美食收藏夹 标签：
莲藕
冰糖
补水
秋天
要多
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真是进入秋天了哈，天气一下子就干燥燥的了。最明显的就是我这张脸，前一阵还是油光泛泛的，现在一下子就干净清爽不油腻--又要开始补水了。
大家都会用补水面膜吧，其实我也在用，但只是从表面补水的作用而已。真正的补水是从身体里补进去的， 所以更应该注重体内的补水啦。
照顾...
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七孔藕宜煲汤，九孔藕宜凉拌 2天前
- 作者：吉尔马 标签：
餐桌
藕节
吃法
莲藕
变色
- 民谚说“荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后，正逢莲藕上市时节，此时天气变得干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。藕是秋天餐桌的一道健康佳肴。
藕...
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秋天来了，我们需要吃什么？4天前
- 作者：我的快乐生活 标签：
秋天
莲藕
山药
桂花
滋补
- 最近在家没有什么事情便开始研究在这个季节我们适合吃什么。翻开自己的小小笔记本，才发现自己记下了很多关于秋天脾胃不好的人所需要的食谱，在这里就和大家一起分享一下吧：）
一、秋季干燥最好多吃一些滋补的食物。这个时候的莲藕是最多的时候，同时莲藕也是最好的滋补食品。下面我们就说几个关于莲藕的滋补吃法：
桂花...
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五款清淡日式养生美食5天前
- 作者：酒窝里De笑 标签：
养生
美食
莲藕
豆腐
芝麻
- 引言:清淡、雅致、自然，当炎热的天气让人失去食欲时，俭静的日式养生美食是上上之选。
芝麻豆腐
品菜：说是豆腐，实际上跟豆腐没有关系，只因日本人喜欢把块状的东西都叫做豆腐。用芝麻酱、牛奶、红薯粉、淀粉放在一起炒制，然后倒在模子里制成，吃起来满口芝麻香味，清新爽滑。
养生：芝麻能够抵御衰老，富含的亚...
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秋天食莲藕可润燥滋补(图)6天前
- 作者：中国保健资讯网精彩推荐 标签：
莲藕
滋补
秋天
营养价值
安神
- 秋天食莲藕可润燥滋补秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。莲藕生、熟食皆可，且药用价值很高。用其制成的藕粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养身，是妇女儿童、体弱多病者上好的滋补佳珍。莲藕生食，能清热润肺，凉血...
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秋天食莲藕可润燥滋补7天前
- 作者：pig-pig 标签：
莲藕
滋补
秋天
润燥
- 秋天食莲藕可润燥滋补(图)
秋天食莲藕可润燥滋补
秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。
莲藕生、熟食皆可，且药用价值很高。用其制成的藕粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养身，是妇女儿童、体弱多...
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四种能祛除黑眼圈的食物7天前
- 作者：赢在今生 标签：
黑眼圈
莲藕
马蹄
苹果
赢在今生
- 你是否在为因用眼过度或者睡眠不足而导致的黑眼圈发愁呢？其实大可不必，能去除黑眼圈的方法有很多，其中一种是利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，您不妨一试。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔...
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