“老木”相关日志
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- 没有时差的奥运好睡眠:老木说睡眠497天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
老木说睡眠
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奥运
- 老木说睡眠：没有时差的奥运好睡眠 自从1992年开始，过去的四次奥运会都因为太东边或者太西边折腾我们的睡眠，要不半夜起来追逐绿荫上的足球，要么执着地嚼着夜宵等待东方或西方幸福的人苏醒…… 大家有没有注意到，就算你是在新疆，你最多也不过早起或晚睡1个小时了，...
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- 老木说睡眠：夜晚谁在失眠？510天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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失眠
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老木说健康
- 老木说睡眠：夜晚谁在失眠？ 都市夜晚已经不能称其为夜晚，隆隆的车轮声此起彼伏响彻被霓虹灯染亮的楼群。一群群兴奋的比特在光纤里繁忙地奔跑，从天南地北到大洋彼岸…… 身体平躺在床上，心游八极，神登万仞，那个被称为“我”的身...
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- 你的睡眠合格吗？-老木说睡眠512天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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睡眠
- 老木说睡眠：你的睡眠合格吗？ 睡眠对于大脑健康是极为重要的。正常人必须保证足够的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果两者都不达标，那么大脑的疲劳就难以恢复，同时还会对大脑就会产生不良的影响，很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 &nb...
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- 睡眠不好会痴呆-老木说睡眠522天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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老木
睡眠
失眠
- 睡眠不好会痴呆-老木说睡眠 人们经常忽视那些对他们来说最宝贵的东西，比如睡眠，尽管睡眠质量不好会使一个人难受，但是很少人象对待感冒那样对待失眠或其他的睡眠障碍。 但是如果告诉你：长期的睡眠障碍会导致记忆力、认知力下降甚至痴呆，你是否有了“见到棺材才落泪”的感受？如果还没有，...
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- 你不好，忧愁！-老木说睡眠534天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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睡眠医学
老木说睡眠
- 老木说睡眠：你不好，忧愁！ 忧愁是美丽的，甚至没有淡淡的忧愁就没有川端康成，没有弗朗索瓦兹·萨冈。 忧愁的诗篇装饰了历史的长廊，使我们沉醉于“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”的凄美的意境中。 然而，健康专家建议我们，过度的忧愁回产生抑郁，长久...
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- 灾区别样的睡眠:老木说睡眠534天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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睡眠医学
老木说睡眠
- 来自救灾前线的图片. 睡眠专业人士的睡眠环境 和灾区小朋友一起过端午节 ...
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- 考前睡眠全攻略--老木说睡眠538天前
- 作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂 标签：
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高考
老木说睡眠
- 考前睡眠全攻略--老木说睡眠 （看了这篇文章，如果你是高三学生，文章太长，你肯定困了，让你家长接着看；如果你是家长，你肯定高兴了，因为孩子没有被你打扰已经睡着了；如果你们都睡不着，就要考虑再看一遍了……） 考生为什么会失眠？ ...