“抗氧化剂”相关日志
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爱上石榴4天前
- 作者：鲁冰花 标签：
石榴
动脉硬化
心脏病
黄疸
抗氧化剂
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又是周末了，精神又一下子放了松，管它什么该干的不该干的，先放一边，网上瞎逛,搜歌，搜出这首朋友别哭，听着这调就想哭，想到了十多年前，临毕业前我为同学点了这首歌，那种滋味重新回到心头。
网上跟好朋友聊天，说近况，最近的她很辛苦，想想她就让人心疼。一个弱女子，一边要应付工作生活，又要照看生病的亲人，生...
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健康饮食分析：橘子7天前
- 作者：美女雯雯的博客 标签：
人体
橘子
食疗
抗氧化剂
水果
- 宋代诗人苏东坡曾言，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市地时节，华南农业大学园艺学院教授专家告诉《生命时报》记者，橘子是高热量低脂肪地水果，营养价值很高。
专家说，橘子富含维生素C和柠檬酸，1个橘子就基本满足人体天天所需地维生素C。它含有170余种植物化合物，大多数均是天然抗...
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防止脑子老化吃什么12天前
- 作者：wodebaby网 标签：
胆碱
脂肪酸
食物
水果
抗氧化剂
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美国精神病学家格雷·斯莫尔在他的著作《记忆圣经》（TheMemoryBible）一书中谈到了五种化学物质对防止脑子老化的作用以及它们在哪些食物中有较多的含量。 一是脂肪酸，它通过保持脑细胞膜的流动而改善神经细胞间的信息传递。鲨...
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抗氧化剂15天前
- 作者：西政健康驿站 标签：
抗氧化剂
虾青素
人体
自由基
食品
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概念 抗氧化剂：是阻止氧气不良影响的物质。 它是一类能帮助捕获并中和自由基，从而祛除自由基对人体损害的一类物质。如维生素Ａ、Ｃ、Ｅ；类胡罗卜素（虾青素、角黄素、叶黄素，B-胡萝卜素等）；微量元素：硒、锌、铜和锰等 饮食中抗氧化剂长期以来倍受国内外...
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一日三餐让你的眼睛更年轻17天前
- 作者：饮食调理 标签：
b族维生素
眼病
饮食
叶黄素
抗氧化剂
- 有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。
早餐
早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。
有研究发现，饮食...
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