“卡路里”相关日志

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  专家纠正10大错误减肥观念18小时13分钟前

  作者：丑男孩的魔幻天堂　标签： 减肥  减肥食谱  卡路里  食物  饮料 

      睡前可以吃东西   美国《时代》周刊近日发表文章，纠正人们普遍相信的10个错误减肥观念，包括睡前可以吃东西、甜食也可做晚餐、天冷更利于减肥等。这些新说法为众多饱受折磨的减肥人士带来了福音。     晚上...

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  冬季你悄然吃胖的10大真凶2天前

  作者：幸福饮食天地　标签： 食品  热量  咖啡  卡路里  饮料 

       今年的冬季来的不是很早，但是却很猛烈。前一天还是20多度天气，第二天却飘起了鹅毛般的大雪，而且丝毫没有停止的意思。天气瞬间变冷，人们一时很难接受，为了保持体温，抗拒寒冷，一些人就把希望寄托在了食品上。驱走寒冷固然重要，但是保持身材也不可松弛。因此，...

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  eshow城市推荐(转载)--番茄代餐减肥法热量低效果好3天前

  作者：亿秀天诚　标签： 减肥法  番茄  卡路里  瘦身  营养 

       本着交流的目的，此文章是eshow城市http://www.eshowcity.net(服装，运动）空间转载的，如果损害到您的权益，请联系我，我会尽快删除（011）   你有没有试过番茄减肥法呢？据说一个蕃茄(约200克)只有30卡路里...

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  果汁被爆不利健康3天前

  作者：四叶草的博客　标签： 健康  果汁  卡路里  果糖  吃早餐 

      一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报》报道，越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发地肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。     问题是，美国许多校园禁止卖汽水，...

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  Top 10 Rules for Eating Right3天前

  作者：My Focus　标签： 绿花  健康  卡路里  热量  食物 

  Top 10 Rules for Eating Right十大正确饮食习惯These basic guidelines will end the mystery about what makes a diet healthy.这些基本的建议，将会终结“什么造就健康饮食”的秘密...

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  日常生活10条魔力瘦身小贴4天前

  作者：欣欣向荣　标签： 卡路里  瘦身  餐厅  蛋白质  果汁 

      导语：减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。   　　1、蛋白质优先 　　你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午...

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  【如美健康专题】吃出窈窕：冬季让你悄然吃胖的10大真凶5天前

  作者：杭州如美　标签： 食品  热量  咖啡  卡路里  饮料 

       导读：我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但...

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  100个重要健康常识分享(第5集)5天前

  作者：慈善機構展智會發起人的私人網誌　标签： 健康  成人  女性  卡路里  男性 

        100个重要健康常识分享(第5集) 1.          健康体重量度标准：质量指数Body Mass Index(BMI)：体重(公斤)除以身...

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  令你吃惊的健康误区5天前

  作者：泰山芝人堂　标签： 食品  人体  感冒  卡路里  传染 

      在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 　　误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 　　事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14...

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  令你吃惊的健康误区5天前

  作者：灵芝养生　标签： 食品  人体  感冒  卡路里  传染 

      在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 　　误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 　　事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14...