“卡路里”相关日志
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冬季你悄然吃胖的10大真凶2天前
- 作者:幸福饮食天地 标签:
食品
热量
咖啡
卡路里
饮料
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今年的冬季来的不是很早,但是却很猛烈。前一天还是20多度天气,第二天却飘起了鹅毛般的大雪,而且丝毫没有停止的意思。天气瞬间变冷,人们一时很难接受,为了保持体温,抗拒寒冷,一些人就把希望寄托在了食品上。驱走寒冷固然重要,但是保持身材也不可松弛。因此,...
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果汁被爆不利健康3天前
- 作者:四叶草的博客 标签:
健康
果汁
卡路里
果糖
吃早餐
- 一般人认为果汁是健康饮料,但据《洛杉矶时报》报道,越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为,多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发地肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品,没什么差别。
问题是,美国许多校园禁止卖汽水,...
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日常生活10条魔力瘦身小贴4天前
- 作者:欣欣向荣 标签:
卡路里
瘦身
餐厅
蛋白质
果汁
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导语:减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。
1、蛋白质优先
你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的。研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午...
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令你吃惊的健康误区5天前
- 作者:泰山芝人堂 标签:
食品
人体
感冒
卡路里
传染
- 在我们对于健康生活的理解中,有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 误区一:如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 事实:美国人大多都吃低脂食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14...
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令你吃惊的健康误区5天前
- 作者:灵芝养生 标签:
食品
人体
感冒
卡路里
传染
- 在我们对于健康生活的理解中,有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 误区一:如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 事实:美国人大多都吃低脂食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14...