“举重”相关日志
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金牌背后的故事55天前
- 作者：酷狗64785 标签：
张湘祥
北京
周继红
大智慧
举重
- 张湘祥一举夺冠 “跃亮”组合： 别认为号称“梦之队”的中国跳水队“闭着眼睛”都能够拿奥运金牌。当林跃/火明登上北京奥运会跳水赛男孩子双人10米台冠军领奖台时，站在场边的“大家长”、领队周继红哭了：这块金牌...
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不得不看的健身六大糟糕 57天前
- 作者：Du Wolf的健身blog 标签：
运动
健身
举重
健身房
练习
- 单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯，同时他们也提供了最好的方法，以免你在健身房浪...
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10种健康的减肥方法61天前
- 作者：欣欣向荣 标签：
减肥
体重
热量
健康
举重
- 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以...
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2008 随想74天前
- 作者：田师傅DE平实斋 标签：
女子
郭晶晶
男子
体操
举重
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奥运有感:
【中国奖牌榜】
金: 51 银: 21 铜: 28 总: 100
【奖牌明细】
日期 奖牌类型 姓名 体育项目 比赛小项
2008-08-24 金 张小平 拳击 男子81公斤级
2008-08-24 金 邹市明 拳击 男子48公斤级
2008-08-23 金...
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过度健身能导致早脱发74天前
- 作者：多秀防脱生发健康网 标签：
脱发
健身
睾丸
举重
训练
- 过度健身能导致早脱发
满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。
伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升...
