“戒烟”相关日志
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奥巴马总统雪茄受追捧4天前
- 作者：烟友网 标签：
雪茄
公司
戒烟
美国
总统
- 公司总部位于加州的格兰纳达雪茄公司（Granada 1524 Cigars Company）而言，席卷全球的经济衰退似乎暂时与它无关。因为该公司新近推出的“奥巴马总统系列雪茄（Obama Presidential Series 44 cigars）”一经面世，便受到了雪茄迷的...
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戒烟心得4天前
- 作者：谭 君 亮 标签：
戒烟
心得
抽烟
推迟
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1：身上不要装烟，在家中猛抽---可换来高分贝教诲。2:不要买整条烟---这样就有危机感。3：没事到人多的地方---三人以上不发烟。4：改变习惯---早上醒后抽烟改为先洗脸。5：饭后一支烟推迟30分，半个小时不得抽2支烟。6：想抽烟时推迟10分钟。7：...
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我想戒烟..4天前
- 作者：原罪的袍子 标签：
戒烟
姻缘
- 度日如年..应该不过如此..
感慨若干年后的今天再次重演当年的背叛..
骂了恨了闹了哭了之后发现自己除了越来越颓之外没有任何改进..
其实有的人就是如此..天生命贱..
我就是这样的人..
开始抽很多烟..
抽到喉咙干疼..抽到自己趴着马桶干呕着却吐不出来..
我以为这样就能让自己明白什么是痛..可...
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登记啦4天前
- 作者：我的完美世界 标签：
戒烟
初恋
戒酒
猪猪
祝福
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登记啦
【公示】
我们相爱了1911个日日夜夜，于2009年12月3日123登记啦，结束了爱情长跑，终于到达终点，朋友们纷纷祝福我们终于修得正果。一切似乎早已注定，却又显得有些局促。猪猪侠一早就来接我，头天晚上刚刚下过一场雨，风吹在脸上还有些凉嗖，...
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戒烟的方法有哪些？4天前
- 作者：nihao 标签：
戒烟
吸烟
欲望
深呼吸
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戒烟者一定要明确吸烟的危害，对吸烟产生厌恶情绪，戒烟的欲望自然产生。再辅以备种方法，戒烟定会成功。
(1)当有吸烟欲望时，想办法分散注意力，如听音乐、散步或做其他的事情，促进习惯的改变。
(2)见别人吸烟时及时离开吸烟场地...
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