“节食”相关日志
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最有效的节食减肥食谱6小时52分钟前
- 作者：矛盾的对立与妥协 标签：
减肥
食谱
饮食
节食
地中海
- 2008年7月17日，《新英格兰医学杂志》上美国科学家对节食减肥者常用的三种主流方式——低脂、低糖和地中海饮食（以蔬菜、水果、海产品、坚果、橄榄油为主）——进行了比较。综合每种饮食结构的安全性和有效性，后两者比前者...
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热伤风1天10小时前
- 作者：镜花缘 标签：
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踢毽子
热伤风
毽子
节食
- 我曾经是方圆一公里内有名的竹竿精。好汉不提当年勇，好女不说当年俏。更何况我从来就不是一根俏丽的竹竿。现在虽然没有变成墩子也跟瘦没任何关系。关键的问题是这年头女人的理想就是瘦再瘦还要瘦。见面就跟人家说我看你又瘦了，谁都爱听。女同事上班永远的主题就是你看我又瘦了吧，...
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减肥秘计（5）1天12小时前
- 作者：老工人 标签：
减肥
秘计
饮食
节食
遗传
- 拖了这么久，先说个话内题，抽烟减肥？
毛泽东、邓小平、丘吉尔、斯大林好象都是抽烟的，瘦么？周恩来不抽烟，不胖。
好吧，说了这么多，貌似还没说到正题，那秘计到底在那呢？
呵，接受自己、正视自己，自信自爱才是减肥的最大秘计。
首先，一个给我自信的前提是，以我在国内接触的姐妹兄弟，中国，真正意义上的胖子可...
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亚健康症状的主要表现1天14小时前
- 作者：春风夏雨秋凉冬眠 标签：
亚健康
症状
疾病
节食
主动
- 亚健康症状的主要表现
世界卫生组织的一项全球性调查显示，全世界真正健康者仅为5%，找医生诊治疾病者仅为20%，剩下的75%属于“亚健康者”。
尽管各方面报道的数字有出入，但却说明亚健康已经成为每个人不可忽视健康的信息。亚健康很容易使人产生麻痹心理，放松警...
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我要减肥！2天前
- 作者：心淡如水 标签：
减肥
减肥药
节食
- 最近发现，偶又长胖啦！郁闷中，女孩子就是这点不好，吃不能放心的吃，睡不能放心的睡。呵呵，不过，我还是放心的，要不然怎么可能长得这么胖了。猛的一看，自己最近真的又肥了不少，心急了，本来就很胖了，再胖下去，唔唔，可怎么见人啊。真是难办啊！
整天想着怎么...
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青春期节食减肥应注意哪些问题 2天前
- 作者：黑孩子 标签：
青春期
节食
减肥
- 青春期少女体重如果超过了正常体重的20％，就应该开始减肥了，如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个方面。 ①不用不适当的减肥法。 抽脂术、药物减肥、大运动量...
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性格法减肥：找好你的型瘦身加速3天前
- 作者：棕桐猫 标签：
减肥
节食
瘦身
- 不同性格的人适合不同的减肥方法，掌握真正适合你的减肥方法，让你减肥更加简单。很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行到底。第一种：以吃为乐者
症状...
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节食呀节食4天前
- 作者：宋氏 标签：
节食
淀粉
面条
- 面条虽然还吃，可是淀粉含量太大，还是吃米饭+难吃的菜吧，虽然难吃，但是糖分要少些。
终于明白为什么我一到夏天就长胖了，夏天在家里本来吃的就好，再加上天天吃淀粉含量高的面条，糖分摄入不过量才怪呢。
要节食呀节食。
面条虽然好吃，还是少吃些吧。...
