“接球”相关日志
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篮球几种持球突破技术综合练习24天前
- 作者：罗德曼的小屋 标签：
突破
练习
接球
方法
投篮
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1、持球突破的基本动作练习 (1)方法：队员在场内以篮圈为目标，选择一定的位置，做下列动作： ①原地持球做瞄篮或虚晃动作，练习控制身体平衡及投篮同突破相结合的脚步动作。 ②做向左、向右、向前方抛球(高度在胸肩之间)，然后用单手领接球跳步急停，再衔接顺...
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摆脱后的接球和突破24天前
- 作者：知足常乐 标签：
突破
动作
运球
边锋
接球
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摆脱后的接球和突破
1．内压变弹出的摆脱接球 以右边锋或站位于右侧的中锋为例，首先佯做向底线空切,突然以右脚掌的内侧急停并用力 缶后蹬地，“弹”出来迎前去、去向外“弹”出时，要迅速向左转体以加快“弹&rd...
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行进间投篮31天前
- 作者：雪夜年华 标签：
投篮
动作
用力
接球
腾空
- 行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球...
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智取爆乳妹44天前
- 作者：4277小游戏 标签：
爆乳
成人游戏
智取
接球
小游戏
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http://4277.cn/f/p63294.htm
4277智取爆乳妹的操作说明和攻略秘籍：鼠标点击，用鼠标拖出一条临时的接球线，想办法让黑球从你的接球线上弹起并最终吃到金色的星星。黑球碰到红色的杠...
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篮球几种持球突破技术综合练习44天前
- 作者：罗德曼的小屋 标签：
突破
接球
防守
动作
进攻
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篮球几种持球突破技术综合练习
1、持球突破的基本动作练习 (1)方法：队员在场内以篮圈为目标，选择一定的位置，做下列动作： ①原地持球做瞄篮或虚晃动作，练习控制身体平衡及投篮同突破相结合的脚步动作。 ②做向左...
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开学之初81天前
- 作者：小桥驿站 标签：
作业
接球
年轻漂亮
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9月1日学生们开始报到，苗也成为了其中的一员，从此，苗就是一年级的小学生了。
一号上午报到，苗被分在了三个一年级的第二个班，班主任老师姓王，年轻漂亮，教研室主任...
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期待训练95天前
- 作者：看不清 标签：
陪练
接球
斜线
- 今天又下雨了，天气也凉了下来，按说今天是打球的好日子，但很遗憾的是今天有事不能去了。
不过前两次练习时，教练说我的动作是对的，而且又开始让我练了一些新的内容，比如说劈吊斜线。
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你倒是喊6号啊/有点，能有点117天前
- 作者：万千宠爱 标签：
宝宝
老师
妈妈
接球
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你倒是喊6号啊
周末亲子课做游戏，每个宝宝抽取一个号码，然后老师把球抛起来，喊几号，几号宝宝就接球，宝宝抽到了6号。
老师把球抛起来：“5号”
5号宝宝去接球
老师再把球抛起来：“7号”
7号宝宝去接球
老师又抛球：“2 号...
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