“脚趾”相关日志
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甩手养生法z13天前
- 作者：深处 标签：
养生
用力
脚趾
甩手
内脏
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甩手养生法
甩手疗法是我国传统养生文化精华之一，它源于《少林达摩易筋经》，是一种适合体弱多病及中老年强身延年的简易养生健身功法。
中医理论认为，气血乃人身之本，阻滞则百病生，畅通则百病消，这就是甩手法能治病强身的原理。甩手养生功法是一种手甩身摇气鼓荡...
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瑜伽真难啊19天前
- 作者：快乐文文 标签：
瑜伽
大脚
脚趾
放松
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练瑜伽已经两周了，感觉这项运动还真是挺难的，所有的动作我没有一个是能做到稍微象样一点的，甚至连瑜伽的休息放松动作我都做不来，比如：“放松你的大脚趾、放松其它4个脚趾、放松你的脚掌、放松脚腕、放松脚跟……”，我...
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转贴起势20天前
- 作者：桃园之幻 标签：
肩胛
转贴
涌泉
脚趾
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杨太式极拳“起势”练法( 陈 雄 )
教我练拳二十载的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”有练家喻&l...
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你完全可以清香无比——祛口腔异味21天前
- 作者：清吻搭档还你清新世界 标签：
按摩
口臭
口腔
肝火
脚趾
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在调节饮食的同时，心情也要保持放松舒畅。此外，你也可以尝试给自己按摩，按摩的方法有：顺时针围绕肚脐按摩小腹；从上向下推小腹；敲打奇经八脉中的带脉。如果这些按摩工作都做到了，便秘的问题肯定就能解决。
中医认为口臭是胃的原因。如果牙齿都很健康的话，那么口臭就一定是胃部虚...
