“脚趾”相关日志
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[转贴]英国：五指鞋上市 体验赤脚感觉41天前
- 作者：waitforurie 标签：
赤脚
鞋底
脚趾
鞋子
英国
- 6月26日英国消息，五指鞋是目前世界上唯一能提供赤脚般走路带来的无尽快乐，当然，这首先要感谢可以让5个脚趾独立活动，同时又能提供保护的独特鞋底。五指鞋把我们与大地以一种传统鞋子所无法提供的方式连在一起。你完全有光脚的感觉，五指鞋可以刺激脚底肌肉，促进血液循环，还能改善活动范围。用户纷纷给予这款奇特鞋...
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牛嘴式43天前
- 作者：自由飞翔 标签：
姿势
练习
关节
脚趾
脊柱
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牛嘴式
名称: 牛嘴式
功效:
* 作为一个单独的练习，牛嘴式对身体的所有大小关节都有疗效。它非常有效的活动了趾关节、肘关节、肩关节、脚趾、踝关节、膝盖以及臀部关节。同时，与各部关节相关联的所有肌肉、神经也便会自然而然的随之强健、活化、并恢复正常。
* ...
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仰卧式43天前
- 作者：自由飞翔 标签：
姿势
疾病
练习
脚趾
治疗
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仰卧式
名称: 仰卧式
功效:
* 这种练习可以让腹部内外肌肉充分得到活动和锻炼，消除腹部多余脂肪，也可以治疗胰脏疾病以及便秘、胃炎、消化不良、肠功能紊乱等。
* 这个姿...
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双蛇进攻式43天前
- 作者：自由飞翔 标签：
姿势
脚趾
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俯身侧敬礼式
He：俯卧在地面上，双手放在胸部旁侧，两腿打开，用手臂撑起身体成眼镜蛇式。
She：在他上方，双手放在他腰背处，两腿并拢并将两脚脚趾放在他双腿内侧。用脚趾和手臂的力量将身体撑起。控制这个姿势15-30...
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简易背部伸展式 转43天前
- 作者：自由飞翔 标签：
疾病
姿势
脊柱
练习
脚趾
- 简易背部伸展式
1、坐地面，两腿向前伸直，脚跟、脚趾并拢坐稳。脊柱、颈部、头部保持直立。双手垂直放在身体两侧。双臂向前伸直，和两腿平行。
2、尽量保持身体笔直的前提下前倾，双手分别抓住两脚踝。如果这个姿势你根本抓不到脚踝，你可以尝试弯背，但是一定要保持腿部的平...
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瑜伽姿势——折叠三角式43天前
- 作者：自由飞翔 标签：
姿势
瑜伽
脚趾
胸部
髋部
- 各类运动员都能从这种伸展中受益，因为它能舒松髋部、肩部、腿后肌和后腰的僵硬。它也是个提升智力的极佳锻炼，它的合拢动作促进了大脑的血液流通，为脑部疏松富含氧气的血液。
功法
以山式站立，十指在体后交叉，双臂向上伸展（图1）。
图1
右脚向前跨一...
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假如43天前
- 作者：阿利好友记 标签：
手机
报纸
脚趾
女孩
老豆腐
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下楼路过信箱翻了翻
只有几片男性疑难病症的小广告
随手拿出来一张在等车的路口看看
对那几段娇呼疗效之妙的病例笑了笑
然后用它擤了擤鼻子
端端正正贴在车站的招贴板正中
铺铺平
车来了 人挺多
花白头发的老太太有...
