“脚趾”相关日志

  •        ★ 電綫杆小姐
    致沫沫。8小时11分钟前
    作者:   ★ 電綫杆小姐  标签: 狗狗  沫沫  妈妈  脚趾  网吧 
              親愛,沫沫,你在天國好嗎。     網路上一直有人推薦我看《關於狗狗的約定》,他們說,很好看,很感動。可我一直不敢去看。    ...
  • 瑜伽——柏忠言和张蕙兰
    下肢的几个瑜伽练习方法(下)2天前
    作者:瑜伽——柏忠言和张蕙兰 标签: 练习  瑜伽  脚趾  莲花  方法 
       脚趾练习 方法 •坐下,两腿向前伸直。 •把两手放在臀部两侧附近的地面上。 •伸直两臂,上身向后倾。  •一边保持两脚伸直不动,一边把十个脚趾向前和向后扭动。 •起码重复10 次。 医疗效果  ...
  • 快乐文文
    瑜伽真难啊4天前
    作者:快乐文文 标签: 瑜伽  大脚  脚趾  放松 
        练瑜伽已经两周了,感觉这项运动还真是挺难的,所有的动作我没有一个是能做到稍微象样一点的,甚至连瑜伽的休息放松动作我都做不来,比如:“放松大脚趾、接着放松另外4个脚趾、放松脚掌心、放松脚腕……”,我至今都还没想明...
  • 桃园之幻
    转贴起势5天前
    作者:桃园之幻 标签: 肩胛  转贴  涌泉  脚趾 
         杨太式极拳“起势”练法( 陈 雄 )­ 教我练拳二十载的恩师林墨根先生说:“不要小看‘起势’动作简单,其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”有练家喻&l...
  • 清吻搭档还你清新世界
    你完全可以清香无比——祛口腔异味6天前
    作者:清吻搭档还你清新世界 标签: 按摩  口臭  口腔  肝火  脚趾 
        在调节饮食的同时,心情也要保持放松舒畅。此外,你也可以尝试给自己按摩,按摩的方法有:顺时针围绕肚脐按摩小腹;从上向下推小腹;敲打奇经八脉中的带脉。如果这些按摩工作都做到了,便秘的问题肯定就能解决。   中医认为口臭是胃的原因。如果牙齿都很健康的话,那么口臭就一定是胃部虚...
  • 宝贝一家亲
    攀登英语第九单元集中学习方案7天前
    作者:宝贝一家亲 标签: 幼儿  游戏  教师  脚趾  童谣 
    一、目标 1、掌握并利用下列单词玩游戏:head ,shoulder, knee,eye , ear ,mouth ,nose . 2、幼儿会用英语what's this?向别人询问动植物名称及对此类问题做简单的回答。 3、能够跟随老师一起伴随歌曲童谣做律动,根据老师指令触摸头,肩膀等身体部位。 二...
  • 阳光宝贝----洋洋成长路
    儿子的第一杯咖啡 7天前
    作者:阳光宝贝----洋洋成长路  标签: 老公  儿子  咖啡厅  眼睫毛  脚趾 
        周六的下午,阳光普照,一家子来到街边的咖啡厅喝喝咖啡和吃午饭。我和老公很喜欢泡咖啡厅,总是去不同的街边咖啡厅,看着来往的人群和车辆,讨论着所见所闻。这是我们的放松方式。以前佩斯几乎没有我们没有去过地咖啡厅。    &nb...
  • 紫霞仙子AIX
    像男人去战斗(六) 7天前
    作者:紫霞仙子AIX 标签: 脚趾  战斗 
         像男人去战斗(六)      我追求着芳香 来到了那块三角地 轻轻的将小草衔起 留下了我热吻的气息 就悄悄的离去 双唇在两腿上游离 从大腿的内测转到外侧 又在膝盖上盘旋 滑过小腿徜徉在双足 你的小...
  • 海阔天空
    发放外气治病法8天前
    作者:海阔天空 标签: 病人  治疗  功夫  治病  脚趾 
       练功到一定程度的人,都可以发出”外气”。那么,怎样才能知道自己有发放外气的能力呢?只要你在练功的时候,或者平时安静的时候,轻轻意守十指尖或掌心,能感觉到指尖或掌心有电麻感;两掌心或指尖相对时,能感觉到有吸引或排斥的力量…&hellip...