“健身”相关日志
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最简单奏效健身法www.97165.com1天15小时前
- 作者：就去医疗网 标签：
腹部
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锻炼
健身
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1、俯卧撑健胸肌
这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作...
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男性健康栏目分类1天16小时前
- 作者：男性健康 标签：
阳痿
男性
健身
男人
- +男性保健 +男性健康常识 +男人健美 +男性性保健 +男人心理 +阳痿症状 +阳痿原因 +男性治疗 +早泄原因 +男性不孕不育 +包皮包茎 +遗精的原因 +男性饮食 +男人怎样健身 +健美营养 +健身知识技巧 +健身计划 类别:健康大全 查看评论...
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让男人精力旺盛的25个秘诀1天18小时前
- 作者：qijun 标签：
男人
碳酸镁
健身
健康
姿势
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1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那...
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忧伤并坚强着1天18小时前
- 作者：爱情一场梦 标签：
雪地靴
经理
健身
手表
计划
- 无集体，往到原天一野健身馆想加瘦，糟使大家修长些，健身馆面备无各种健身打算，看去挺庞杂，于非，那野伙选了一种最廉价的，就非在一老时内加掉一磅。ta被带到一间屋子面，外面站着一个赤裸的母孩子，手表拿着个牌子，下面写叙：“假如ni能捉住wo，就容许ni湿wo！”这野伙...
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狗熊式健身法1天20小时前
- 作者：百合诗画 标签：
健身
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早上去广场，忽然发现一个怪物样的暗红的东西在草萍那边，定睛一看，原来是个穿暗色衣服的妇女，四肢着地，厥着屁股在草萍上行走，看上去像个后腿长前腿短的棕熊，从北头向南走，只是比棕熊要笨得多了，走起来肩膀屁股一扭一扭的。开始我以为是个肢障的，等她草萍南边站起来，才看...
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