“健脑”相关日志
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长寿 牢记十五种食法【转贴】1小时3分钟前
- 作者：激活灵感 标签：
食物
营养
营养素
抗癌
健脑
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一、杂食 杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 二、慢食 已证明，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时&rd...
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健康百谚（转载）12小时56分钟前
- 作者：天地之间 标签：
健康
疾病
美容
保健
健脑
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.千保健，万保健，心态平衡是关键. 2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数. 4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年. 5.要想健康快活，学会自己找乐. 6....
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维克斯健脑操(转发)1天23小时前
- 作者：足印 标签：
小说
音乐
故事
健脑
诗词
- 英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套“健脑操”，健脑操包括人的记忆思维能力和练习大脑的创造力两个部分。第一部分主要练习人的记忆思维能力，包括： 1、多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此练习大脑应从培养乐观情绪开...
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要健脑啊！5天前
- 作者：罗猫猫 标签：
健脑
退休
- 生理期反应真大，感觉整个人都虚脱了，睡了一整天的觉也打不起精神，一摸肚子，不是平的，是凹进去的，这些天好吃好喝，也不知道肉都长哪儿去了，看来出差真是控制体重的好方法，下周又要去厦门，提前有很多东西需要准备，罗同学的小脑子又快不够用了，不过也好，一直这么下去肯定不会得老年痴呆滴。
前几天妈妈去医院检查...
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吃核桃7天前
- 作者：紫色清幽居 标签：
核桃
美容
健脑
- 又到了新鲜核桃上市的时候了，最近每天都能吃到同事们带来的核桃，用夹核桃的专用工具或者小锤撬开它坚硬的外壳，就会露出身着黄色外衣的果肉，在轻轻剥去黄色外衣后，白色的果仁就可以送入口中了。新鲜核桃的果肉很嫩，吃起来脆脆的，有点像煮花生，越嚼越有味道。吃这会的核桃啊，就...
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美专家认为电脑益智游戏未必能保护大脑9天前
- 作者：烟台北大青鸟 标签：
游戏
公司
健康
养老院
健脑
- 新华网北京８月１４日电 美国《华盛顿邮报》日前报道说，有些老龄问题专家担心，在电脑益智游戏领域，市场营销已走到科学研究前面，消费者和养老院投入巨资购买这类产品，但其实并无多少证据支持其延缓大脑衰老的说法。 益智游戏风潮始于２００５年，当时日本任天堂公司推出了《大脑时代》游戏...
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五种“最好”的健身运动9天前
- 作者：爱家家居 标签：
运动
乒乓球
供应
健脑
体操
- 最好的抗衰老运动 :跑步 实验证明 ,只要持之以恒坚持健身跑 ,就可以调动体内抗氧化酶的积极性 ,从而收到抗衰老的作用。 最好的健美运动 :体操 只要持之以恒进行健美操和体操运动 ,加强平衡性和协调性锻炼 ,就会收到明显效果。 最好的健脑运动 :弹跳 凡是增氧运动都有健脑作用 ,尤其以弹跳...
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健脑的五戒10天前
- 作者：华人商业精英辅助计划 标签：
人体
大蒜
作用
食物
健脑
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一戒长时间久坐
长时间久坐，胸部得不到充分扩展和活动，心肺的功能得不到良好的发挥，久之会使心血管和肺部患病的机会增多。同时，久坐的职业病——痔疮会与你同行。
二戒小病不治而埋下祸根
大量资料表明，很多严重疾病的早期症状不甚明显，尤其是许...
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