“健脑”相关视频

“健脑”相关日志

  • 激活灵感
    长寿 牢记十五种食法【转贴】1小时3分钟前
    作者:激活灵感 标签: 食物  营养  营养素  抗癌  健脑 
       一、杂食  杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 二、慢食  已证明,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时&rd...
  • 天地之间
    健康百谚(转载)12小时56分钟前
    作者:天地之间 标签: 健康  疾病  美容  保健  健脑 
      .千保健,万保健,心态平衡是关键.   2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.   4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 5.要想健康快活,学会自己找乐.     6....
  • 足印
    维克斯健脑操(转发)1天23小时前
    作者:足印 标签: 小说  音乐  故事  健脑  诗词 
    英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套“健脑操”,健脑操包括人的记忆思维能力和练习大脑的创造力两个部分。第一部分主要练习人的记忆思维能力,包括:   1、多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说,精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此练习大脑应从培养乐观情绪开...
  • 罗猫猫
    健脑啊!5天前
    作者:罗猫猫 标签: 健脑  退休 
    生理期反应真大,感觉整个人都虚脱了,睡了一整天的觉也打不起精神,一摸肚子,不是平的,是凹进去的,这些天好吃好喝,也不知道肉都长哪儿去了,看来出差真是控制体重的好方法,下周又要去厦门,提前有很多东西需要准备,罗同学的小脑子又快不够用了,不过也好,一直这么下去肯定不会得老年痴呆滴。 前几天妈妈去医院检查...
  • 心出埃及/ly
    【精致女人】越吃越聪明的几种食品7天前
    作者:心出埃及/ly 标签: 儿童  维生素  脂肪酸  健脑  食品 
            儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点。   1.小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分...
  • 紫色清幽居
    吃核桃7天前
    作者:紫色清幽居 标签: 核桃  美容  健脑 
       又到了新鲜核桃上市的时候了,最近每天都能吃到同事们带来的核桃,用夹核桃的专用工具或者小锤撬开它坚硬的外壳,就会露出身着黄色外衣的果肉,在轻轻剥去黄色外衣后,白色的果仁就可以送入口中了。新鲜核桃的果肉很嫩,吃起来脆脆的,有点像煮花生,越嚼越有味道。吃这会的核桃啊,就...
  • 烟台北大青鸟
    美专家认为电脑益智游戏未必能保护大脑9天前
    作者:烟台北大青鸟 标签: 游戏  公司  健康  养老院  健脑 
    新华网北京8月14日电 美国《华盛顿邮报》日前报道说,有些老龄问题专家担心,在电脑益智游戏领域,市场营销已走到科学研究前面,消费者和养老院投入巨资购买这类产品,但其实并无多少证据支持其延缓大脑衰老的说法。    益智游戏风潮始于2005年,当时日本任天堂公司推出了《大脑时代》游戏...
  • 爱家家居
    五种“最好”的健身运动9天前
    作者:爱家家居 标签: 运动  乒乓球  供应  健脑  体操 
    最好的抗衰老运动 :跑步  实验证明 ,只要持之以恒坚持健身跑 ,就可以调动体内抗氧化酶的积极性 ,从而收到抗衰老的作用。  最好的健美运动 :体操  只要持之以恒进行健美操和体操运动 ,加强平衡性和协调性锻炼 ,就会收到明显效果。  最好的健脑运动 :弹跳  凡是增氧运动都有健脑作用 ,尤其以弹跳...
  • 华人商业精英辅助计划
    健脑的五戒10天前
    作者:华人商业精英辅助计划 标签: 人体  大蒜  作用  食物  健脑 
      一戒长时间久坐 长时间久坐,胸部得不到充分扩展和活动,心肺的功能得不到良好的发挥,久之会使心血管和肺部患病的机会增多。同时,久坐的职业病——痔疮会与你同行。     二戒小病不治而埋下祸根 大量资料表明,很多严重疾病的早期症状不甚明显,尤其是许...
  • Mr.6 - 趋势、创业、网络、生活
    麻将健脑、软体健脑…只要「不给休息」,脑就健? 10天前
    作者:Mr.6 - 趋势、创业、网络、生活 标签: 健脑  游戏  公司  打麻将  麻将 
    华盛顿邮报昨天有一篇很有趣的产业报导,它是在讲所谓的「健脑软体」(mental fitness),想讨论一下自己对「健脑」的看法。 首先,先来看看这篇报导,「健脑软体」听起来太绕舌,其实就是那些号称玩一玩以后,脑筋可以更灵光、记忆力可以更提升的「小游戏」。他们引用SharpBrains的数据说,去...