“健康养生”相关日志
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- “落枕”后自我缓解的小窍门19天前
- 作者：王朝刚博士的博客 标签：
专家王博士
健康养生
缓解落枕
- “落枕”后自我缓解的小窍门 你有过这种经历吗？一夜好眠，起床后却感到颈后、上背部疼痛不适，明显酸痛，颈部活动受限，不能自由转...
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- 生病绝不能吃的东西——送给你在乎和珍惜的人 21天前
- 作者：梦境一园 标签：
健康养生
- 生病绝不能吃的东西——送给你在乎和珍惜的人 健康养生 2009-10-30 10:42 阅读3 评论0 字号： 大大&nbs...
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- 艾灸 治疗三大骨伤病25天前
- 作者：北京东方传统医学门诊部 标签：
骨伤病
中医治疗
健康养生
艾灸治疗
颈椎病
- 落枕 凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。 自我灸疗穴位 悬钟穴：外踝上。 主治：落枕。 灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。 后溪穴：握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处。 主...
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- 健康在手中：手指养生诀25天前
- 作者：北京东方传统医学门诊部 标签：
中医养生
手指
健康养生
按摩手指
- 指尖疼痛 五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。 小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可...
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- “药补不如食补，食补不如水补”27天前
- 作者：招商|电解水机|净水|碱性水 标签：
健康养生
食谱
电解水机
功能水
- 明朝李时珍在《本草纲目》中就把水列为各篇之首。经典论述 “药补不如食补，食补不如水补”“好水是百药之王” “好水是长寿之源”民以食为天，食以水...
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- 从头到脚中药养（12）28天前
- 作者：颐和全景——《养生堂》 标签：
玉屏风散
阳气
气虚感冒
方子
健康养生
- 中医认为，自汗是皮肤的阳气不足造成的，这个皮肤的阳气中医叫卫气，保卫的卫，就是保卫人体肌肤不受风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的入侵。 所以一般来讲，凡是自汗比较严重的病人，一般都容易感冒咳嗽，有些人患有鼻炎，有些人患有其他过敏症状，都是卫表不固造成，治...
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- 从头到脚中药养（6）28天前
- 作者：颐和全景——《养生堂》 标签：
郁证
少火
胸胁
郁滞
健康养生
- 抑郁 中医把情志不舒，郁结于内，胸胁胀闷，所谓“郁滞不得发越之证”，情绪抒发不出来，称为“郁证”。金元四大家之一的朱丹溪，把“郁证”分为六类，即气郁、血郁、湿郁、热郁、痰郁、食郁...