“减压”相关日志
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中午适当锻炼和喝热茶也可以减压.30天前
- 作者：姚医生的博客 标签：
减压
运动
中午
锻炼
压力
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研究者称，中午是运动减压的黄金时间。中午运动其实并不复杂，最简单易行的方式就是散步。吃过午饭半小时后，可以去户外散散步，不过，散步时步幅要小些，要慢一些，大约走上20分钟即可。如果有条件，还可以去打打羽毛球或乒乓球、做做瑜伽。研究者解释，中午人的精力...
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一次爱爱可以放松7天32天前
- 作者：绿荫幽草中医养生苑 标签：
放松
减压
中医
养生
夫妻
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每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力是更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与夫妻生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是夫妻生活中最美的一部分，但人们不应忽视，夫妻生活还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着...
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功夫诗·《九卷》替你减压32天前
- 作者：中国保利功夫明星表演团 标签：
功夫
减压
演出
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原文地址：http://news.sina.com.cn/o/2009-10-28/083416513423s.shtml
本报讯 （记者 田芳 通讯员 刘婷）记者了解到，将于11月1日在湖南大剧院...
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与神对话txt下载33天前
- 作者：河岸桃花 标签：
与神对话
减压
这本书
意思
直觉
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原著序： 你将有一次不同寻常的体验。你将与上帝谈话。是的，是的。我知道，这是不可能的。你可能想（或者你曾经被这样教育），这是不可能的。人可以对上帝讲话，但不能与上帝交谈。我的意思是上帝不会有问有答的交谈，对吗？至少不是以常规的、日常的形式交谈。 我过去也是这么想的。后来我遇到了这本书。我是指字...
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禁欲减压法34天前
- 作者：sunny day&cool room 标签：
欲望
减压
禁欲
- 人生存在这样一个竞争激烈的世界中，有来自各方各面的压力，如果不能及时有效的派遣就会被压力逐步的吞噬你的健康，先是心里慢慢延展到身体。于是找到自己最合适的派遣压力的方法是关键。 想想看看这种说法做法也无可...
