“减肥法”相关日志
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冬日懒人减肥法 不节食狂瘦身11天前
- 作者：冬雨 标签：
减肥
减肥法
揉捏
运动
瘦身
- 冬季，很多MM懒得运动导致了肥肉滋生。对于这样的一个季节，不瘦下来就意味着另一个结果，胖上去。所以保持身材显得尤为重要，现在就教你几招冬日里的闲散运动减肥法，让你轻松保持好身材。
1、摩擦抚摸
摩擦生热促进血液循环，拍打增加皮肤弹性这些众人...
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办公室减肥瑜珈12天前
- 作者：可儿的明天 标签：
减肥
瑜伽
瑜珈
动作
减肥法
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办公室减肥瑜珈
以下瑜伽动作可以再办公室里轻松完成。针对症状：工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。
特点：瑜伽动作和缓，能够紧致全身肌肉起到减肥的作用，最适合“虚胖”体质人士...
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柠檬减肥一周瘦10斤13天前
- 作者：aiine的blog 标签：
减肥
柠檬
美容
减肥法
健康
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柠檬减肥一周瘦10斤
一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康……
柠檬是世界上...
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当今三种流行减肥法大点评13天前
- 作者：司徒北辰 标签：
减肥
人体
减肥法
中医
胆固醇
- 1、WHR 刷新减肥标准
刚刚引进不久的一个减肥标准——BMI，也就是身体质量指数，其计算法为：体重/［身高(m)］2 。当BMI值介于18~25之间，则体重属于正常范围，若小于18属于过轻，而大于25则属于过重。这个概念...
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每天吃红豆要多瘦有多瘦14天前
- 作者：自由飞翔 标签：
红豆
减肥
女性
减肥法
陈皮
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每天吃红豆要多瘦有多瘦
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起...
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减腹急效妙计14天前
- 作者：kolbf345 标签：
减腹
按摩
减肥
保鲜膜
减肥法
- 对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。
1、做家务瘦腹法
做个勤劳的“灰姑娘”吧,记住一个重要法则:避轻...
