“脊柱”相关日志
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杂记1天14小时前
- 作者：Mr.Priness---Sanji 标签：
重庆
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博客
自助餐
脊柱
- 最近工作上有些事不顺心，博客也荒废了，“国庆七天累”后，也该写写东西了。
9月中旬到重庆开的全国脊柱微创会议，我们一行人主要是去学习经皮椎体成形术。会议的主题很多，自己也开了不少眼界：原来还可以这么处理病变呀。
早晨7点就...
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人体有多少个椎间盘？2天前
- 作者：石家庄真仁中医钩活术医院 标签：
椎间盘
人体
脊柱
有多少个
- 人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环推与枢椎之间，骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。从腰1到骶椎之间都存在有腰椎间盘。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出，其实颈椎、胸椎之间均有椎间盘，也同样可以突出，不...
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睡前10分钟瑜伽 修炼魔鬼身材2天前
- 作者：舒雅瘦身减肥 标签：
瑜伽
地板
脊柱
魔鬼身材
step
- 舒雅减肥★★★ » 睡前10分钟瑜伽 修炼魔鬼身材
睡觉也是修炼？这大概最适宜忙碌的都市人，赶紧隆重推出。每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，半个月之后，身体会知道这一切变化。放心，睡前瑜伽并不是让你做些高难度的动作，而是利用瑜伽放松精神和形体，由内而外梳理身体。当然了，还能顺便改善睡眠...
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松腰法3天前
- 作者：坐看云起 标签：
姿势
太极拳
下蹲
脊柱
练习
- 上下蹲起
上下蹲起法（亦称面壁蹲墙法）是太极拳松透形体的关键一环，也是太极拳练灵劲上身的秘密功夫。上下蹲起是一项全身性的均匀运动，也是保持良好身心状态的便捷之法。上下蹲起最基本的姿势就是下蹲。
上下蹲起法看起来很简单，但是...
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脊柱短杠杆微调手法3天前
- 作者：快乐生活 标签：
手法
颈椎
杠杆
脊柱
应力
- 脊柱短杠杆微调手法
脊柱长杠杆手法的方法学缺陷
从力学的角度分析手法，可把正骨手法操作时将手法力从力点传递到目标关节的骨、韧带连接视作最简单的机械—杠杆。在手法分类方...
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谨记！4件危害你腰椎的事3天前
- 作者：无影灯 标签：
腰椎
危害
椎间盘
扭伤
脊柱
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谨记！4件危害你腰椎的事
疲：错误座姿，腰椎过度屈曲
在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达...
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