“肌肉”相关日志

  • 1朵气质花
    魔鬼身材速成秘籍6天前
    作者:1朵气质花 标签: 秘籍  魔鬼身材  赘肉  肌肉  美化 
      魔鬼身材速成秘籍 上一篇 / 下一篇  2009-07-30 13:17:40 查看( 3658 ) / 评论( 24 ) 1、背部伸展有美化全身的背部线条      2、同时增加手部柔软度  &nbs...
  • 竹苑夜话
    如何克服考试焦虑6天前
    作者:竹苑夜话 标签: 考试  焦虑  肌肉  放松  放松训练 
          如何克服考试焦虑        (一)调整自我认识——适用于轻度考试焦虑   首先告诉自己:各种大大小小考试,不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机...
  • 梅兰竹菊
    催眠术与自我催眠术 6天前
    作者:梅兰竹菊 标签: 催眠术  自我催眠  心理咨询  指令  肌肉 
        催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术,它的确能使一些心理病症手到病除,使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。遗憾的是,由于一些江湖术士的滥用,催眠术曾屡遭非议。随着心理学研究的不断深化,近年来,我国许多心理咨询部门都在运用催眠术帮助人们解...
  • 轻舞飞扬
    【分享】最简单的丰胸方法7天前
    作者:轻舞飞扬 标签: 丰胸方法  肌肉  运动  吊环  健身 
           夹纸片健美胸部   在腋下夹一张纸片走路,这不失为一个健美胸部的好办法。假如坚持做这种训练,手臂和胸部的肌肉天然会发达起来。但是,为使肌肉保持柔软,走路时不要健忘做自由摇晃手臂的运动。还可以养成从高处取物时,迅速地收回肘的习惯,这样也可锻炼手臂...
  • ArE
    一个月7天前
    作者:ArE 标签: 效果图  肌肉  面部  18日  一个月 
     确定12月18日的毕业设计展终于开始收尾的工作了,当然除了我的效果图。 今天是11月18日还有一个月~如果我的效果图没有画完我会有什么后果?我考虑~考虑~考虑~果然不敢设想,就我们可扬那暴脾气,扒皮吧。 也许过惯了闲散的日子平日里最喜欢懒懒的趴在我的电脑前指点着同学帮忙关个门倒个水什么的...
  • 背背佳
    背背佳对我有帮助吗 7天前
    作者:背背佳 标签: 背背佳  脊柱  小姐  肌肉  生理 
        背背佳对我有帮助吗   宜宾的钟小姐问;因为工作的原因,我有轻微的肩膀轻斜,用背背佳,对我有效果吗?   背背佳客服回答:钟小姐你好,很高兴为您服务!   背背佳完全可以做到,背背佳针对不良习惯引起的驼背,端肩、耸肩、塌肩、斜肩具有非常好的效果。   背背佳...
  • 中团南京空间
    上班族瘦身最关键的10分钟7天前
    作者:中团南京空间 标签: 运动  瘦身  走路  姿势  肌肉 
         工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟,因为好好利用这段时间,你就能偷偷变瘦哦!   1、注意走路的姿势   每天上下班途...
  • 西宝宝的家
    三种脸型对症下药来瘦脸www.97165.com 8天前
    作者:西宝宝的家 标签: 瘦脸  瘦脸方法  脸型  肌肉  过热 
         三种脸型对症下药来瘦脸 要使圆圆的胖脸变成瘦脸,就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法,下面是针对三种胖脸而做出来的瘦脸方法。 1. “水胖圆脸” 早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况...
  • 夏了夏天
    怎么瘦手臂最有效8天前
    作者:夏了夏天 标签: 肌肉  运动  瘦手臂  延伸 
           这里我来介绍下怎么瘦手臂最有效,很多MM都感觉自己胳膊上的肉肉满多的,以此比较烦恼,曾不停地努力去为如何瘦胳膊而寻找各种解决方法。其实胳膊的肥胖主要还是脂肪的堆积。日常生活中,手臂是活动最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后...
  • 血易通半导体激光治疗仪
    冬季养生8天前
    作者:血易通半导体激光治疗仪 标签: 人体  冬季  养生  疾病  肌肉 
        ◆冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。   ◆冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮...