“肌肉”相关日志
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现代人最需要什么？20天前
- 作者：飞力仕 标签：
人体
亚健康
饮食
肌肉
症状
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根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就...
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如何练习微笑^_^20天前
- 作者：小憩 标签：
微笑
练习
牙龈
爱因斯坦
肌肉
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微笑时，目光应当柔和发亮，双眼略为睁大；眉头自然舒展，眉心微微向上扬起，这就是人们通常所说的“眉开眼笑”。除此以外，还要避免耸动鼻子与耳朵，并且可以将下巴向内自然地稍许含起。 要切记不要使自己的微笑，变成假笑、媚笑、冷笑、窃笑...
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不花分文 轻松瘦脸20天前
- 作者：紫韵阁 标签：
瘦脸
动作
肌肉
面部
脸部
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抄来的文。感觉很好的，有毅力的人可以试试。这些按摩手法应该能很好的给脸部塑性。所谓瘦脸，其实脸部的立体感有了，就给人瘦的感觉。呼。。加油,俺是大圆脸。
让我们先解读一下他人眼中的女人的脸：“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，&ldqu...
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健身男人吃牛肉的十大好处20天前
- 作者：饮食常识 标签：
牛肉
饮食
蛋白质
肌肉
肉毒碱
- 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了&...
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咏春拳之千斤重锤功21天前
- 作者：无忧蚊子的咏春、功夫博客 标签：
力度
扇子
咏春拳
双臂
肌肉
- 话说咏春习者，大都是秀士书生，自古书生多壮志。在吟风弄月仰或经国济世伏案之余，活动活动胳膊腿，以博个文武双全之修。可能在偶然时发现这个练法不错，就一代代传了下来，但今人多视之简单而轻之，或晒然嘻笑，却不知内中玄妙，明珠暗投，岂不惜哉。这个练法，简易至极...
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牛肉十益处 最利男人健康21天前
- 作者：极品混混的blog 标签：
牛肉
饮食
肌肉
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健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐...
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咏春之马步21天前
- 作者：无忧蚊子的咏春、功夫博客 标签：
马步
髋关节
膝关节
咏春
肌肉
- 马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚）钳阳马、吊提马、单蝶马、双蝶马等。外钳阳马：左脚在前，右脚在从，站成不丁不八；左膝关节向外互相扭旋，使髋关节骨头向...
