“患高血压”相关日志

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  中年人睡眠时间少易患高血压31天前

  作者：袁翔　标签： 睡眠时间  患高血压 

  中年人睡眠时间少易患高血压    中年人睡眠时间越少，患高血压风险越大，平均每天少睡1小时，5年内患高血压几率将增加近四成。　　美国芝加哥大学健康研究系专家克丽丝滕·克努特松等研究人员在美国《内科学文献》月刊上撰文说：“人们睡得越少，5年内患高...

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  美研究显示女性缺乏维生素D易患高血压72天前

  作者：美食健康一族　标签： 患高血压 

  日前在美国芝加哥举行的美国心脏病学会第63届高血压研讨会上，密歇根大学的研究人员公布了一项新研究结果，他们发现对绝经前的女性来说，缺乏维生素D会提高她们15年后罹患收缩期高血压的风险。 　　美国密歇根大学公共卫生学院的研究人员报告说，从1992年开始，研究人员对559名平均年龄为38岁的白...

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  美研究显示女性缺乏维生素D易患高血压72天前

  作者：保养身心　标签： 患高血压 

  日前在美国芝加哥举行的美国心脏病学会第63届高血压研讨会上，密歇根大学的研究人员公布了一项新研究结果，他们发现对绝经前的女性来说，缺乏维生素D会提高她们15年后罹患收缩期高血压的风险。 　　美国密歇根大学公共卫生学院的研究人员报告说，从1992年开始，研究人员对559名平均年龄为38岁的白...

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  患高血压，在饮食方面应该如何注意541天前

  作者：男人三十 　标签： 患高血压  在饮食方面应该如何注意 

    高血压患者的饮食应注意： 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进 动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少...