“划水”相关日志
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夏日轻松学游泳!不会的赶紧进来。。。159天前
- 作者：feng 标签：
划水
蝶泳
动作
大腿
配合
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蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：&ldq...
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游泳的初学者可以参考下159天前
- 作者：Sara 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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- 蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作：1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时...
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让你轻松学会游泳159天前
- 作者：博傲舫 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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- 一.蛙泳: 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前...
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如何学会游泳160天前
- 作者：鱼 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指...
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转：游泳160天前
- 作者：qianqian 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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[/M]蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约4...
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自由160天前
- 作者：无语的麦柯 标签：
大自然
引退
自由
划水
极致
- 自由
生平第一次做自由职业者。
原本以为一切都可以自己做主自己支配了，一定会有更多的时间看看书，写写字了。而也就是在今天，才慕然发现，自己居然已经有一个多月没有更新过日志了，甚至就连搜狐博客，也已经有很多天没上来看过了。
不是没有时间，而是没有了往日那种悠闲的心境。
不是没有自由，而是因为太自由了。...
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四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳160天前
- 作者：我心飞翔 标签：
姿势
蝶泳
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划水
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- 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45...
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蝶泳163天前
- 作者：月亮女神 标签：
蝶泳
姿势
大腿
划水
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蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小...
