“划水”相关日志
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学游泳161天前
- 作者：花开自在 标签：
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- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇...
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(转帖) 学游泳161天前
- 作者：健康＋快乐就是幸福！ 标签：
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- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇...
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动画图解,让你轻松学会游泳162天前
- 作者：BMW 标签：
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划水
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动画图解,让你轻松学会游泳
分类： 五花八门 | 被322人转藏 | 2009-06-14 12:59:28
小贴士:测试：你最真实的一面(很准哦)
四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！ 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿...
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游泳入门163天前
- 作者：不再犹豫 标签：
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- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(...
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游泳的四个姿势164天前
- 作者：木子林 标签：
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蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约4...
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四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳165天前
- 作者：郝运莱 标签：
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- 摘自http://koudai.360.cn/u/15388457/article_205773667.html四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！ 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。...
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想学游泳吗？？？那就一起来学吧！165天前
- 作者：~~{回忆}盛开时~~ 标签：
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- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小...
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四种游泳姿势的动画图解 让你轻松学会游泳165天前
- 作者：游民天下 标签：
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- 信源：中华网
蛙泳
蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
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臂部动作：
1、...
