“划水”相关日志
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双手前伸3天前
- 作者：八卦外汇 标签：
姿势
蝶泳
大腿
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- 夏日轻松学游泳!不会的进来学喽...蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿,Gain Capital。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部...
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学游泳的同学可以参考下10天前
- 作者：水的梦幻 标签：
大腿
蝶泳
划水
姿态
蛙泳
- 蛙泳 [ft=,+0,]蛙泳配离无一个逆心溜，在讲授蛙泳动作要领之前后先容给小野：“划手腿不动，支手再发腿，后缩胳膊后蹬腿，并拢蜷缩漂一会女。”主逆心溜西能够看到，手的动息是先于腿的动作。必定要在送手先再送腿，屈手前再蹬腿。[ft=,+0,][ft=,+0,] 臂部动作：[...
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自由泳两臂配合有前交叉配合12天前
- 作者：小刚的博客xk0 标签：
蝶泳
大腿
划水
自由泳
蛙泳
- 为了我们巨大的游泳事业~~ 转载了如此佳作。 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲授蛙泳动作要领之前先先容给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。必定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： ...
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腰部如果松软13天前
- 作者：外汇记者 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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- 夏日轻松学游泳!不会的进来学喽...蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前...
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游泳（转载自郑翠冰的空间）14天前
- 作者：大旺 标签：
划水
蝶泳
动作
大腿
配合
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蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再...
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教游泳15天前
- 作者：美好あ心情 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 ' 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大...
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由腰腹和大腿同时发力24天前
- 作者：冰雨1世纪 标签：
数据恢复
大腿
姿势
蝶泳
划水
- 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 ' 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇...
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轻松学会游泳-转载26天前
- 作者：感悟人生 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
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- 四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！ 第一章：蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
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