“呼吸”相关日志
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扭扭手脚过冬天5天前
- 作者：一剪梅 标签：
运动
脚部
用力
呼吸
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天一冷，愿意出门活动的人就少了。可总在家里懒着，体质跟着下降也不行。针对这种情况，有专家总结了一套在床上运动的方法，在寒冷的冬季，帮你呵护身体的健康。
第一节，腹式呼吸。
操作：躺在床上，松开腰带，放松身体，排除杂念。由鼻子慢慢吸气，同时鼓起肚皮，每口气坚持10—15秒钟，再徐徐呼...
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呼吸书香（叶海珊）5天前
- 作者：Memory_tree 标签：
读报
柴门
呼吸
一本
当你
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读报课应该是大家很喜欢的课了，因为很轻松，又有足够的时间来感受阅读的乐趣。
上周五，我们就上了一节读报课。主要品析的是《与十月碰杯》，这实在是一篇佳作，读起来气势磅礴，行云流水，洋溢着对祖国的热爱。我们既赏析了语言，又总结...
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最近的一次三亚之行5天前
- 作者：李明 标签：
飞机
三亚
潜水
呼吸
大海
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我怀着对三亚的向往，背上行囊，随着飞机快速起跑，瞬间腾空，我的心也跟着飞上了天，飞向神往的美丽三亚。飞机平稳的向南飞行，我透过飞机窗口朝外望去，很久没有这么近距离的看天，只觉得蓝蓝的天云彩朵朵，很白很白，像白白的棉花，又像小羊身上的软软的羊毛。飞机...
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呼吸5天前
- 作者：铮铮 标签：
宝宝
呼吸
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今天趁着宝宝睡觉的时候我偷偷的去了趟超市，刚刚走出楼门口，清新的空气迎面袭来，大口的呼吸着新鲜的空气，这是久违的味道，好喜欢。看着路上的人们有的形色匆匆，有的悠闲散步，好是羡慕。自从10月30日住进医院一直到今天就没有机会到外面走一走，呼吸一下新鲜的...
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呼吸的空间5天前
- 作者：飘 标签：
呼吸
相爱
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昨天接到发小的电话，告诉我她离婚了，终于摆脱了那个让她喘不上气来的老公，她说她找到了49年的感觉，我也知道她有这个想法已经不是一天了，看来我的多次劝说最终以失败告终。细细想起来，她说的那种没有爱情的婚姻也真的是挺可怕，两个人结婚前没有认真...
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打呼噜给人体健康带来的影响是多方面的5天前
- 作者：治呼噜用鼾夫康 标签：
打呼噜
睡眠
打鼾
呼吸
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普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生３０次以上，或平均每小时发生５次以上，患者就会反复从睡眠中憋...
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这一次真失去你6天前
- 作者：成熟的爱如棉加莱卡 标签：
眼泪
失去你
呼吸
这一次
无理取闹
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明知爱已不可为深陷一回痛一回两人的世界我想的太美女人的坚强都是因为男人太软弱太轻忽感觉如果你在乎我不会心灰
放下往事不再追不去回味不迷醉伤心不怨谁幸福自己给感情不能流太多眼泪不能舍不得付出的一切爱的太憔瘁什么都不对9999滴眼泪这是最后...
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长江6天前
- 作者：凭栏忽觉身为客 标签：
钓鱼
长江
呼吸
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我住在长江边，但没法画出具体位置一个小城，竖满高楼一棵柑橘树，在柑橘林中
童年的我，乘坐机动船，在江上走大半天很无聊，很闷，峭壁上有人背着背篓，峭壁下有人在钓鱼那些走路和钓鱼的人如今也不知怎样了，正如从前的我不知现在的我
一下子就从慢吞吞的船舱来到这电脑前，冬夜里，对着这张外国人拍的照片他是谁？与...
