“洪昭光”相关日志
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洪昭光教授论健康73天前
- 作者：学海无涯 标签：
健康
洪昭光
戒烟
中心
八项注意
- 著名健康专家洪昭光教授谈到身体保健时，这样总结道：
健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。可以用四句话概括健康，四句话是：一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意就行了。“...
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男性每天喝15杯水才健康？84天前
- 作者：健康为天 标签：
喝水
杯水
男性
教授
洪昭光
- 继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温...
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为何贪官命短87天前
- 作者：思想 标签：
贪官
洪昭光
肿瘤
广州
癌症
- 日前，卫生部健康教育首席专家洪昭光应邀到广州举办健康讲座，不时引经据典，谈论贪官命短的话题。
洪昭光指出，病由心生，心理压力是百病之源，76％的疾病是情绪性疾病。“人越腐败，死得越快”其原因就在于：凡是贪官心理压力都很大，贪官之所以易...
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影响寿命的6大生活方式104天前
- 作者：时尚品味 标签：
空调
洪昭光
塑身
人体
夜生活
- 现代人喜欢追求时髦的生活，但时髦不一定代表着健康。近日，杭州市预防医学会的专家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，并会直接影响都市人的寿命。对此，《生命时报》记者采访了卫生部首席健康顾问洪昭光教授，请他进行了分析。
一是夜生活。泡吧、卡拉OK，是城...
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坐着等死？惊！久坐会危及生命！106天前
- 作者：王华 标签：
久坐
洪昭光
痔疮
便秘
结肠癌
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大部份人知道坐的时间长了应该起来动动，但人们往往一坐下去就懒得动弹。
在“你坐多久起来走动一下”一题中，一半的人表示没有固定时间，6.11%的人坐下压根不动，18.88%的人1—2小时起来走动一下，仅有不到25%的人半小时到1小时会活动一下。
对此，卫生部首席健...
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师说洪昭光健康忠告 洪昭光 主讲107天前
- 作者：企管光盘网 标签：
洪昭光
师说
健康
忠告
养生
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http://www.qgcd.com/product.asp?id=2571
《师说：洪昭光健康忠告》内容介绍：
嘉宾简介： 洪昭光教授，著名健康管理专家，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘...
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