“洪均生”相关日志
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济南之行100天前
- 作者：妙手空空 标签：
济南
太极
洪均生
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8月16日，我去了济南。
遇到了一位练陈式太极拳的老人。
老人自称洪均生的亲传弟子，1974年学艺。
老人的架子不错，至少是我看到的最好的。步伐稳健，行云流水。呵呵，起码我是还没有做到。虽然我不是洪均生的传人，但是，我会看。嘿嘿，一开始，我就猜测这个老人应该是洪均生的第一代或第二代弟子，因为架子没...
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太极拳的力与巧212天前
- 作者：杨诺宾的博客 标签：
太极拳
陈式
陈氏
文化
洪均生
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（整理自《北京陈式太极拳研究会会刊》）
文：洪均生
我们在生活中，一切运动离不开动静二字。也就离不开“力”与“巧”。力、巧虽然仍是对立的，实则互相依存，绝对不能孤立。武术以动为主，太极拳是武术项目中的一种，武术离不开力与巧，太极拳当然不能例外。由于力...
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洪式太极拳品并序297天前
- 作者：书月心尘 标签：
洪均生
- 诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎？因仿司空表圣诗品体例，
戏成洪式太极拳品。拳品高低，实以人品为准。（一）端 严太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。
学者应在锻炼中，从严从难，细找规律，首先以端严为主。拳虽小技，能强身体。
眼身步手，...
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论陈式太极拳全身的配合328天前
- 作者：书月心尘 标签：
洪均生
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陈式太极拳的配合规律，从全身来讲，为眼、身、步、手四个主要部分。从躯干来讲，分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律，人头至颈部为上盘，胸、脊、腰部为中盘，小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。术语说：“虚领顶劲。”《十三势行功总歌...
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跟随陈发科先生学拳(二)413天前
- 作者：书月心尘 标签：
洪均生
- 工夫全在苦练中 陈师常言：“学武比学文更难。”学文，只要聪明善记，便可以自由运用写出文章；学武则不但要学的正确，而且要练得精熟。坚待锻炼在不知不觉中将工夫练到全身，才能因敌变化，运用自如。所以学练必须结合。 陈师自语：“我有两兄，青年时因瘟疫流行，...
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太極名家洪均生431天前
- 作者：太极行者--武式 标签：
武禹襄
洪均生
- 武式太極拳始祖武禹襄
武禹襄（1812--1880年），河北永年縣人，約於1851年從楊露禪學陳氏老架，1852年從陳青萍學陳氏新架，從而創造了武氏太極拳。 武氏太極拳既把陳氏新架與老架結合起來，又把楊露禪“大動作”與陳氏“小動作”結合起來，行拳...
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王宗岳《太极拳论》臆解(二)434天前
- 作者：书月心尘 标签：
洪均生
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一羽不能加，蝇虫不能落。 [解]上句讲感应的灵，下句讲旋转的快。 人不知我，我独知人。 [解]这两句讲的是战略，当然也包括战术。说到“知”字是大有讲究的。知人的方法，一般是先从外形观察：①对方和我站立的方向，先看出他在我的前方，或左、右方；②再看他...
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王宗岳《太极拳论》臆解(一)444天前
- 作者：书月心尘 标签：
洪均生
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前言
清代乾隆年间，山右王宗岳著《太极拳论》，论述精辟、言简意赅，久为各式太极拳家奉为经典。其文从阴阳动静之理、学用之法，由外形运动的争合曲直、无过不及的界限，与对抗的刚柔效果的顺背，以至如何由着熟达到懂劲，都讲得有条不紊。学者果能善体其意，照其规矩持久锻炼，则愈练愈精，从心所欲的神...
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