“合理休息”相关日志

  • 付大夫
    一天睡多长时间最合适?300天前
    作者:付大夫 标签: 睡眠时间  合理休息  健康 
        在临床上,我发现很多看似很简单的知识有些病人并不知道。周五门诊的时候一个患者问我正常人一天睡多长时间最合适?!我问他平常一天睡几个小时,他告诉我一天大部分时间都在睡觉。他是个成年男性,因为患肾病了,所以家人就强迫他卧床休息,时间久了就发现自己很喜欢“...