“关节”相关日志
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肩峰下撞击症的康复治疗1天17小时前
- 作者:与人同乐 标签:
治疗
撞击
关节
训练
练习
- 避免发生撞击的位置:肩部另一力学概念是在肩胛面与额状面成向前约30-40°角,在这一平面练习时前后关节囊韧带及肩袖所受到的应力均最小,运动时肱骨头没有旋转,使盂肱关节保持较好的适应性。由于肩峰下空间没有改变,训练中发生撞击综合征的可能性会减少。...
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如何预防骨质增生?2天前
- 作者:广州紫荆医院 标签:
骨质增生
关节
运动
预防
软骨
- 如何预防骨质增生?引起骨质增生的原因很多,其中最常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关,是人体生理变化的表现,从本质上讲是不能预防的。但是,通过各种措施,人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻,出现的时间延迟,症状相对减轻,从这个意义上...
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格调名品——天气转凉注意保护五部位2天前
- 作者:格调·名品 标签:
人体
图片
天气
关节
部位
- 霜降过后,天气逐渐转冷,但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去,除东北、西藏等地已如寒冬,全国大部分地区还在秋的凉爽中前行。北京地区10月份以来的平均温度更是比往年同期偏高2~3℃.按老理讲“春捂秋冻夏打盹”,但其实人们在这个时候最容...
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