“骨盆”相关日志

  • 上海申诚医院杨安礼
    腰椎间盘突出之锻炼篇15天前
    作者:上海申诚医院杨安礼 标签: 腰椎间盘突出  床垫  下肢  腰部  骨盆 
      在急性期,腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势,可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期,进行必要的功能锻炼,有利于病情的康复,并防止腰腿痛症状的复发。     一、 急性期     1、卧位 腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫,...
  • 牛牛和哆哆咯~
    骨盆To:8.2,能否顺产啊!18天前
    作者:牛牛和哆哆咯~ 标签: 顺产  宝宝  骨盆  希望 
    预产倒计时10天! 因为脐带绕颈,今天就默默数了胎动,宝宝很乖~ 不知道宝宝入盆没有,希望关键的时候宝宝能配合我~   准备好了一些去医院时候的衣物,就等宝宝出来来啦 我的骨盆To:8.2cm,不知道宝宝的头是否能通过.希望宝宝到出来之前头不要长太大咯  &n...
  • 我非我
    八种情况证明你处于性饥渴18天前
    作者:我非我 标签: 性高潮  性饥渴  骨盆  证明  八种 
        八种情况证明你处于性饥渴           一个人如果处于性饥渴状态的话,身体或者心理都会发生一些反应的,下面一起来看看:   1. 频作春梦:尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。   2. 注意不集中、沉溺于...
  • 边界晓堂
    孕中期——准妈妈冬季如何正确锻炼19天前
    作者:边界晓堂 标签: 分娩  准妈妈  胎儿  骨盆  运动 
    孕妇体操的好处很多,能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉,为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若地配合医生,使胎儿平安降生。做操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜。   1.脚部运动:   通过脚尖和踝骨关节的活动,...
  • 乐昂增高鞋的博客
    让女人改变性情的增高鞋19天前
    作者:乐昂增高鞋的博客 标签: 增高鞋  性生活  女白领  肌肉  骨盆 
           ——转载自花花网       增高鞋令女人又爱又怕:爱它为自己增添性感魅力,却又构成种种损害。其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现,穿增高鞋对...
  • babyzhang2010
    骨盆检查20天前
    作者:babyzhang2010 标签: 生日礼物  宝宝  医生  检查  骨盆 
        宝宝今天已经是31周的胎龄了,上周五到医院检查骨盆大小,医生说正常,问医生是不是就表示能自己生了,医生说不一定,还要等到37周的时候看宝宝大小后能决定生产的方式。     现在已经感觉到胃部的不适了,吃饭的时候稍...
  • ZB 的博客
    抱锅诞生记之待产24天前
    作者:ZB 的博客 标签: 宫缩  护士  阵痛  胎心  骨盆 
    八月十五,欣赏完美丽的月色,我就进入了梦乡,快到第二天清晨的时候,我就感觉肚子疼,和来月经的疼差不多,我以为是要大便吧,以前也有这种情况,不过这次疼了一会儿,又开始疼了,我预感可能是阵痛吧,就开始计算时间,然后还和肥子说应该买个测养水的试纸,结果我就泼水了,感觉就是水往外涌,我挺害怕的,就叫我妈,我...
  • 我们的健康天地
    人体肌肉与腰骨盆的关系26天前
    作者:我们的健康天地 标签: 骨盆  人体  肌肉  髂骨  运动 
         ·增加腰弯曲和产生骨盆前倾的肌肉:   坚强/短缩的髂腰肌   坚强/短缩的缝匠肌、股直肌与侧筋膜张肌   坚强/短缩的内收肌--耻肌、内收短肌、内收长肌、内收大肌(前部)、内收薄肌   坚强/短...
  • 吐仕人
    股骨头坏死怎么样正确使用拐杖呢30天前
    作者:吐仕人 标签: 股骨头坏死  股骨头  拐杖  骨盆  塌陷 
           股骨头坏死怎么样正确使用拐杖呢?   股骨头坏死很严重的人,应该尽量减少活动,适当的活动还是需要拐杖的帮助,将人体的重量压在拐杖上,那么如何正确使用拐杖呢?专家说:拐杖是以减轻骨头负重为目的的,减轻股骨头的压力,防止股骨头塌陷,股骨头坏死特别严重...
  • 梓心的笔记本
    孕期日记-关于胎位31天前
    作者:梓心的笔记本 标签: 胎位  缩写  骨盆  日记  孕期 
      进入孕31周了,今天称体重56.5KG,稍稍超重了些。小宝也越来越不老实了,胎动很频繁,经常打嗝,还经常突包。我的肚皮比较薄,当我把手贴在肚子右边的时候,小宝还经常挠我的手心,我能清楚的摸到,就是不知道是小宝的小手还是小脚,感觉特别好玩儿。。   今天还有个小收获,就是弄懂了...