“俯卧撑”相关日志

  • 壹尅菈の眼淚
    要命的拓展回访53天前
    作者:壹尅菈の眼淚 标签: 被折磨  拓展  俯卧撑 
        前天为我们做拓展训练的教练来到公司,做拓展回访。我们分俩队进行PK,我很不幸被选为B队的代表,结果被折磨的很惨-----代表全队受罚,70个俯卧撑,简直要命。这不,今天变残疾了。 我提前做完了70个俯卧撑,另外一个代表还在艰难的继续努力,可能是因为...
  • 阳光家园——家庭保健报的博客
    过量运动肌肉会“溶解”53天前
    作者:阳光家园——家庭保健报的博客 标签: 运动  肌肉  肾脏  溶解  俯卧撑 
    过量运动肌肉会“溶解”浙江省人民医院肾内科主任 赵湘男青年小张平时能做100多个俯卧撑,可这一天,他整整做了600个俯卧撑。做完后,小张感觉肌肉有点酸痛。当天晚上,他发现尿液颜色有点变深了。第二天,他全身肌肉酸痛,出现了恶心、呕吐等症状。后来,尿液都变成了酱油色。 经检查,小...
  • 有了梦想就会飞翔
    男人常做俯卧撑防衰老55天前
    作者:有了梦想就会飞翔 标签: 俯卧撑  男人  衰老  飞鸟 
          男人常做俯卧撑防衰老,健身俯卧撑示范(图)2008/7/3/17:25       双臂支撑法 点击此处查看全部新闻图片    ...
  • ♀求雨的晴天娃娃㊣
    又一次拓展55天前
    作者:♀求雨的晴天娃娃㊣ 标签: 游戏  俯卧撑  拓展  感动 
     上次拓展是刚进公司的时候,这次已经是两年多以后的事情了。培训的教官还是上次的那些,只不过这次分组的队员都换了… 这次的拓展更像是亲子团带着去做游戏,没有任何高空作业和刺激的项目,只是做一些团队协作的项目。开始觉得很没意思,后来倒开始佩服那些游戏的设置,每一项都能体现出人性的...
  • Once
    健身56天前
    作者:Once 标签: 健身  澳瑞特  俯卧撑 
    太挫了,趴在椅子上只能做15个俯卧撑 想练得壮点   可是练不下去了,只有一个哑铃 晚上下班不想一个人去健身房,太原澳瑞特那边很偏 只有自己一个人练俯卧撑   哎   广告:太原有健身的吗?地点:儿童公园北门的澳瑞特。9个月500...
  • 热河泉
    朴素的教师朴素的爱 平凡的事业不平凡的追求56天前
    作者:热河泉 标签: 教师  俯卧撑  学校  小学  妈妈 
      朴素的教师朴素的爱  平凡的事业不平凡的追求 院落窄小,三排平房,还有部分属危房。 学生不多,一百来人,都是山里娃,很土气。 教师可数,十二人,其中十一人是三十左右的女教师,有的家住十里外的滦河,有的家住二十里外的双塔山,有的家住四五十里外的市里。 这所普通的农村小学坐落在...
  • hepingpingcrb
    [转贴]上海楼盘的俯卧撑56天前
    作者:hepingpingcrb 标签: 行为艺术  上海  变形金刚  俯卧撑  多米诺骨牌 
    上海的一座13层在建住宅楼倒了,齐刷刷从根上倒的,倒得那么完整,倒得那么有性格。令人不解的是有性格的不仅是这楼,还有那么多网民。这次网民一反常态,忽然没了以往那种对恶性事件的质疑、愤怒、指责等激烈的反应,竟纷纷玩起了一句话评论,读起来幽默且有想象力。以下摘录几条并点评一下: 1、今天早上那声巨响难道...
  • 低调做人!
    关于提升幸福57天前
    作者:低调做人! 标签: 博客  俯卧撑  幸福 
        看见别人的博客中说坚持每天写日记会提升幸福的感觉,可是,如果每天都是一些烦心事,你要是写下来,在回头看的时候会幸福吗?     不知道,因为无论什么事,做过才知道。其实一件事,哪怕是一件很小的是,你如果按照最开始...
  • 爱无边情无限
    铅球运动员的专项力量训练方法 (转)57天前
    作者:爱无边情无限 标签: 铅球  练习  杠铃  运动员  俯卧撑 
         铅球运动员的专项力量训练方法         铅球运动员的专项力量练习内容较多,本人将其内容归纳为四类。具体如下:   杠铃类练习   1、轻杠铃(15至30公斤)的原地快速平推...
  • 永不言弃
    军训59天前
    作者:永不言弃 标签: 军训  阅兵  十九  俯卧撑  晚会 
         22天的军训终于结束了,说长也长说短也短,其中的快乐更是胜过艰辛,     首先是我们的教官,66011特种部队的兵们,第一天来时,连长说的话让我不寒而栗:“以后见面的机会多着呢”。  ...