“放松”相关日志
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心可以晒么18小时32分钟前
- 作者：梦真的无痕吗 标签：
大自然
境界
何来
放松
嫁接
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时间匆匆在身边溜走，没有留下任何可以追及的痕迹。日复一日的重叠，今天是昨天的复制，明天是今天的粘贴。以前的自己很想找个地方，把心真正地晾一下，去感悟大自然赋予自己的那一点点心灵感应。长大了，便不再想以前那样的年少无知，不再想昨天那样的不负责任。突然...
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美食进行时22小时30分钟前
- 作者：花自飘零水自流 标签：
放松
自由
美食
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终于结束了一周的忙碌（周二卫生大检查、周四教管中心领导调研、周五课题展示），步入放松而自由的周末时光，闲暇的心情伴着暖暖的冬阳，再加上一份制作美食的欲望，于是我的又一次饕餮大餐出炉喽！
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治疗失眠小窍门1天20小时前
- 作者：盈盈 标签：
治疗失眠
放松
小窍门
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1、躺在床上，姿势不定，怎么舒服怎么躺。闭上眼睛，内视丹田（肚脐），吸气入静，然后呼气放松，感觉自己像棉花一样。这样放松自己的精神和思想，有助于加速睡眠，基本上10-15分钟即可入睡。
2、摁百会穴。百会穴，两只耳朵尖连成...
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年假倒计时... ...2天前
- 作者：阿毛的异度空间 标签：
年假
放松
充电
- 年假，一个有的人渴望不可及的东东，可是越到年假关口，越是一堆事情迎面扑过来，虽说这是我职业生涯第一个正式年假吧，但也是休的比较坎坷，本来设计在月底休息，是为了避开每月的恶心人月考的，可谁知月考提前到了中旬，而年假经理也已经批准了，唉，真是绝了，下周二就...
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彻底放松3天前
- 作者：看了又看 标签：
温泉
大雪
海边
放松
- 出去疗养了两个星期，正赶上海边下大雪，一路上看了多年来难得一见的大雪。晴天的时候，蓝天白云，大朵大朵洁白的云彩真让人心旷神怡。美景自是令人陶醉，但是天气寒冷就不那么舒服了。海边是寒风刺骨，让人无处可躲。
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瑜伽真难啊3天前
- 作者：快乐文文 标签：
瑜伽
大脚
脚趾
放松
- 练瑜伽已经两周了，感觉这项运动还真是挺难的，所有的动作我没有一个是能做到稍微象样一点的，甚至连瑜伽的休息放松动作我都做不来，比如：“放松大脚趾、接着放松另外4个脚趾、放松脚掌心、放松脚腕……”，我至今都还没想明...
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雪飘落江南4天前
- 作者：孙敏的博客 标签：
雪景
江南
难得一见
飘落
放松
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自15日21时，雪花飘落铜都。16日上班，皑皑白雪，银装素裹。10时，开紧急会议，传上级关于雨雪方面的紧急通知。下午，风雪弥漫，越下越大，下班平时只要15分钟的车程，却费了1小时40分。17日，雪终于停了。街道两边堆起了雪山，树木大部分被雪压断了，东...
